sms3end


در مورد از بین بردن کک مک و جای جوش چه می دانید؟ برای پیشگیری از تغییر رنگ دانه های پوست چه کاری انجام می دهید؟ تغییر رنگ پوست، لک ها و نقطه های سیاه مسئله ای است که اکثرا با آن مواجه هستند. حتی وقتی بهترین مراقبت ها را برای پوست انجام دهیم ممکن است باز هم دچار تغییر رنگ پوست و مشکلات پوستی شویم. اگر شما شما با مشکلاتی مثل کک و مک، جوش های سر سیاه یا لک بجا مانده از زخم دارید و می خواهید که اثر آن را کم کنید درمان های خانگی زیادی جهت سلامت پوست در اختیار دارید. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی اس ام سانگبه بررسی از بین بردن کک مک و جای جوش می پردازیم.

۵ درمان خانگی برای از بین بردن کک مک و جای جوش

اکثر افراد با مشکلی بنام کک و مک مواجه هستند. در اصل، این ملانین ها هستند که دلیل تغییر رنگ در قسمت های مختلف پوست هستند. ریشه علت ها ممکن است به فاکتورهای زیادی بستگی داشته باشد مثل: اختلال در سلامتی، عفونت ها، بارداری و دیگر تغییرات مانند آفتاب سوختگی و حتی استرس.

از بین بردن کک مک و جای جوش

از بین بردن کک مک و جای جوش با سرکه سیب

سرکه سیب یک ماده قابل استفاده در تمام جهات است، در آشپزخانه، در حمام و غیره. این ماده یک معجزه برای پوست به شمار می رود و بعنوان یک روشن کننده طبیعی عمل می کند. سرکه سیب بسیار عالی برای دانه های سیاه پوست است و از بین برنده لک ها است و دلیل آن اسیدی بودن آن است.

این ماده یک مرطوب کننده طبیعی است و اسید آن یک لایه بردار خوب و ملایم و از بین برنده سلول های مرده از روی پوست است. همچنین یک پاک کننده عمیق است ولی استفاده زیاد از آن موجب خشکی پوست می گردد.

برای رهایی از لایه برداری های دارویی، سرکه سیب و آب را هر از چند گاهی بر روی پوست تمیز بزنید و برای این کار می توانید از یک پارچه کتانی استفاده کنید.

از بین بردن کک مک و جای جوش

سیب زمینی خام

بله، در واقع سیب زمینی خام از پخته آن مفید تر است. کتولاکتوز موجود در آن آنزیمی است که دارای خاصیت روشن کنندگی پوست است. همچنین نیاسینامین در آن دارای ویتامین B است که برای لک های پوستی بسیار مفید است. چند راه برای استفاده از آن هست:

  • در ابتدا یک تکه سیب زمینی را ببرید و آب آن را بگیرید و روی لک ها بمالید
  • ۱۰ دقیقه اجازه دهید روی پوست بماند و بعد با آب گرم بشویید.
  • همچنین می توانید آب آن را با کمی آب لیمو مخلوط کرده و مانند ماسک روی پوست قرار دهید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بگذارید روی پوست بماند و سپس بشویید.

 از بین بردن کک مک و جای جوش با لیمو

مثل سرکه سیب خاصیت های مشابه دارد و وقتی روی پوست قرار می گیرد بنابر همان خاصیت اسیدی و اسید سیتریکی که دارد موجب روشن شدن پوست می شود و می تواند لک ها و کک و مک ها را روشن کند و نقطه های سیاه را از بین ببرد.

همچنین می توانید آب لیمو را با آب مخلوط کنید و هر روز صبح بنوشید.

هیدراسیون یک نوع ویتامینه برای محافظت از پوست است. شما می توانید لیمو را دو بار در روز استفاده کنید. برای نتیجه بهتر، آب لیموی تازه را با یک دستمال کتانی روی پوست بمالید و بگذارید ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند.

وقتی با عسل استفاده شود به عنوان بهترین ماسک عمل می کند و یک ضد میکروب طبیعی است که تمیز کننده و روشن کننده پوست محسوب می شود اما اگر پوست شما حساس است کمی آب به آن اضافه کنید.

از بین بردن کک مک و جای جوش

 زردچوبه

زردچوبه پادشاه ضد عفونی کننده هاست. این پودر طلایی برای دارو در آیین آیورودا استفاده می شده و قرن ها به عنوان یک درمان طبیعی برای همه چیز معرفی شده است.

عفونت می تواند لکه های سیاه را بیشتر کند بنابراین زردچوبه هم برای رژیم روزانه و هم برای درمان های پیشرفته مورد استفاده قرار می گیرد. شما می توانید از قسمت های مختلف زردچوبه برای درمان استفاده کنید. همچنین زردچوبه علیرغم رنگ زرد- نارنجی آن یک ماده روشن کننده پوست است.

یک قاشق چایخوری از آن را با آب لیموی تازه روی پوست بمالید و بگذارید۲۰ دقیقه بماند سپس بشویید. فقط حواستان باشد که حدود یک ساعت از اشعه آفتاب دور باشید. می توانید به طور معمول آنرا با شیر یا شیر نارگیل مخلوط کنید تا یک ماده چسبنده حاصل شود به مدت ۵ دقیقه روی پوست ماساژ دهید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید.

از بین بردن کک مک و جای جوش

 از بین بردن کک مک و جای جوش با ویتامین E

ویتامین E یکی از موثرترین مواد مغذی برای پوست تمیز و سالم است بنابراین جای تعجب نیست که بتواند به مشکلات پوستی شما کمک کند.

ویتامین E یک آنتی اکسیدان بسیار قوی و کلیدی ست برای محافظت از پوست، لایه بردار بسیار خوب و یک محافظ در برابر اشعه UV میباشد. همچنین شما میتوانید تغییر رنگ پوست در مقابل آفتاب را با ویتامین E کم کنید.

به سادگی می توانید ویتامین E را روی پوست بمالید و روی مناطق تیره بیشتر تمرکز کنید. روزی یک تا دو بار استفاده کنید و برای نتیجه بهتر آنرا به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید و بهتر است استفاده از آن را در مدت طولانی ادامه دهید.

  • مقاله
  • ۳۰ اردیبهشت
  • بدون نظر
  • 8 views


آیا تا به حال زانویتان روی زمین خراشیده شده است؟ در صورتی که جواب شما مثبت می باشد شما تا به حال ساییدگی را تجربه کرده اید. زانوهای پوسته پوسته شده در کودکان و همچنین بزرگسالان یکی از بیشترین و معمول ترین حالات تجربه ساییدگی می باشد. ساییدگی ها در بیشتر مواقع دردناک می باشند و بلا فاصله خونریزی می کنند، ولی در صورتی که تمام سطح پوست خراشیده و زخمی شود در طیفی با شدت بیشتر قرار می گیرند. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی اس ام سانگبه بررسی درمان ساییدگی و خراشیدگی پوست و راه های درمان آن می پردازیم.

ساییدگی و خراشیدگی پوست

در اغلب مواقع ساییدگی بسیار سطحی و پیش پا افتاده است، اما با این حال زخمی است که باید مانند دیگر زخم ها به درستی درمان شود تا از عفونت جلوگیری کرده و روند بهبود را سریع تر کنیم. چگونه ساییدگی را سریع درمان کنیم؟ راه های طبیعی بسیاری جهت سریع تر التیام دادن ساییدگی و دفع باکتری های مضر از قبیل باکتری های داخل وعده های غذایی شما، عطر ها یا روغن های معطر و برخی لوازم خانگی که با آن ها سر و کار دارید وجود دارند.

ساییدگی و خراشیدگی

ساییدگی و خراشیدگی چیست؟

توضیح ساده ساییدگی عبارت است از یک مالیدگی و کشیده شدگی ظاهری که معمولا باعث خراشیدگی و برداشته شدن لایه پوست به علت تماس و اصطکاک با سطوح سفت و سخت می باشد. ساییدگی ممکن است که تنها در قسمت اپیدرم (سطحی ترین لایه پوست) باشد یا مقداری از قسمت درم (لایه زیر اپیدرم) نیز خراشیده شود.

در بیشتر مواقع ساییدگی ها زخم های سطحی می باشند که در خانه معالجه می شوند. بهتر است که دستور العمل کمک های اولیه را رعایت کنید، به عنوان مثال قسمت خراشیده شده را تمیز کنید و سپس روی آن را بانداژ تمیز بپوشانید.

این امر باعث می شود که از اصطکاک و مالیدگی بیشتر و بعد از آن جلوگیری شود که باعث خونریزی اضافه و یا زخم مضاعف شود، اتفاقاتی که معمولا پس از یک ساییدگی رخ می دهد. یک سری ساییدگی ها به نام های تمشک/ توت فرنگی شناخته می شوند که اصولا قرمز روشن و دردناک می باشند ولی در اکثر مواقع در لایه بیرونی پوست (اپیدرم) رخ می دهد.

نوعی دیگر از ساییدگی که باعث از بین رفتن تمامی لایه ها می شود انفجار یا استخراج (Avulsion) گفته می شود که همیشه احتیاج به مراقبت های فوریت های پزشکی می باشد.

چه مقدار طول می کشد تا ساییدگی بهبود یابد؟ ساییدگی های سطحی تنها احتیاج به زمانی کم دارند تا التیام پیدا کند در صورتی که ساییدگی های شدید تر ممکن است که تا هفته ها و حتی ماه ها طول بکشد.

ساییدگی در برابر بریدگی و در برابر پارگی

تا این قسمت شما تعریف اصلی ساییدگی را متوجه شدید که عبارت است از خراشیدگی پوست که ممکن است تنها در اپیدرم باشد یا تمامی درم را نیز در بر گیرد. بریدگی عبارت است از باز شدن و یا شکاف پوست که توسط یک ابزار و یا وسیله تیز ایجاد می شود. پارگی عبارت است از پاره شدن پوست به حالت جراحتی غیر معمول و یا توسط جسمی دندانه دار ایجاد می شود. گاهی اوقات کلمات بریدگی و پارگی در عوض یکدیگر نیز استفاده می شوند. اغلب پارگی ها جدی تر از ساییدگی ها می باشند چرا که ممکن است به بافت های زیر پوستی و عمیق تر نیز نفوذ کنند و باعث آسیب اندام های دیگر مانند عضلات اساسی، ارگان های داخلی و یا استخوان شوند.

در اغلب مواقع پارگی ها نیاز به بخیه دارند. علائم ساییدگی، بریدگی و پارگی عبارتند از خونریزی، درد و التهاب. نشانه های بریدگی، ساییدگی یا پارگی عفونتی مشابه یکدیگر می باشند و عبارت از افزایش درد، قرمزی، تورم و گاهی بود نا مطبوع می باشند.

ساییدگی و خراشیدگی

عوامل ساییدگی و خراشیدگی

در صورتی که قسمتی از پوستتان ساییده شود، عوامل بسیاری موجود است. در کل، دلیل بیشتر ساییدگی ها به علت اصطکاک پوستتان با یک سطح سفت و سخت می باشد. این تماس و اصطکاک باعث کنده شدن و از بین رفتن چند لایه از سطح پوستتان از چند زاویه شود. در اکثر مواقع ساییدگی روی سطحی ترین لایه پوستتان یعنی اپیدرم اثر می گذارد و یکی از معمول ترین حالت ساییدگی زمین خوردن است (مثلا هنگامی که پیاده روی می کنید، می دوید ویا دوچرخه سواری می کنید) که با زانویتان روی زمین کشیده می شوید یا تماس پیدا می کنید.

درمان های مرسوم

چگونه ساییدگی را درمان کنیم؟ در صورتی که سطحی باشد، تنها باید روش ها و راه های مراقبت از زخم های ساده را پیگیری کنید. در ابتدا، محل زخم را زیر آب ولرم گرفته و با چند ضربه آرام روی زخم طی چند دقیقه کوتاه شست و شو دهید. خیلی از افراد از پراکسید و الکل جهت پاکسازی زخم استفاده می کنند که ممکن است باعث التیام دیر هنگام زخم و آسیب دیدگی لایه های پوستی شود.

در صورتی که کثیفی یا جسمی را می خواهید از روی زخم پاک کنید، سعی کنید خیلی آرام آن را جدا کرده و زخم را محکم مالش ندهید. سپس روی زخم پماد آنتی بیوتیک بزنید و روی آن را با بانداژ تمیز بپوشانید که آن را روزانه در صورت خیس شدن یا کثیف شدن باید عوض کنید.

این یک روش مرسوم و معمول کمک های اولیه جهت درمان ساییدگی می باشد که تقریبا با در پیش گرفتن بهبود طبیعی تنها در استفاده پماد آنتی بیوتیک متفاوت است. در عوض ممکن است که روغن ضد باکتری رقیق شده با روغن حمال یا موم طبیعی درمان زخم را انتخاب کنید

آیا زخم های پوشیده شده بهتر شفا پیدا می کنند یا پوشیده نشده؟ پوشیده نگه داشتن زخم باعث ایجاد رطوبت و افزایش بهبود زخم می شود همچنین باعث کاهش رد زخم می شود. هنگامی که زخم بهبود پیدا کرد و بسته شد، دیگر احتیاجی به بستن و پوشاندن زخم نخواهید داشت ولی حتما باید از تمیز بودن جای زخم اطمینان حاصل کنید.

در صورتی که زخم در قسمتی است که باعث اصطکاک مجدد با چیزی می شود، انتخاب هوشمندانه ای خواهد بود اگر که روی آن را بسته نگه دارید چرا که جرب باید خود به خود بیافتد نه بر حسب اتفاق.

در صورتی که دچار ساییدگی شدیدی شدید، بهتر است که سریعا مراقبت ها و روال های پزشکی را در پی بگیرید. در این حال، مستقیما روی زخم را فشار دهید تا خونریزی متوقف شود.

ساییدگی و خراشیدگی

۶ راه طبیعی درمان ساییدگی و خراشیدگی در خانه

مصرف زینک را بالا ببرید

زینک یکی از مواد مغذی کلیدی برای بهبود سریع زخم می باشد. استفاده ناکافی از زینک حتی می تواند باعث افزایش مدت و روند بهبود زخم شود. در یک مقاله علمی که در سال ۲۰۱۸ به نام “مواد مغذی” منتشر شد، تاکید بر این نکته داشت که زینک چه نقش حیاتی را در بهبود و تنظیم هریک از فاز های بهبود زخم ایفا می کند.

محققان بر این باورند که زینک به درمان بسیار پیشرفته و مراقبت از زخم های دیر علاج کمک می کند. جهت بیشتر کردن مقدار مصرف زینک در رژیم تان، باید روزانه از غذاهایی که سرشار از زینک می باشند مانند کفیر، گوشت گاو تغذیه شده با چمن، تخم کدو و پودر کاکائو استفاده کنید. همچنین می توانید از داروها و قرص های زینک استفاده کنید.

مصرف بیشتر ویتامین ث

مواد مغذی دیگر که برای بهبود زخم موثر است ویتامین ث می باشد که به بدن در ساخت بیشتر کلاژن کمک می کند. ویتامین ث نیز مانند زینک گفته می شود که نقش اساسی و حیاتی را جهت بهبود زخم ایفا می کند.

در اینجا تعدادی غذا وجود دارند که سرشار از ویتامین ث می باشند. این مواد و غذاها عبارتند از گواوا، فلفل دلمه ای، کیوی، جعفری و کلم بروکلی. با این حال داروهای ویتامین ث نیز موجود می باشند.

از غذاهایی که باعث کاهش روند بهبود می شوند خودداری کنید

برخی مواد غذایی هستند که اگر به دنبال بهبود و شفای بهتر زخم هستید باید از خوردن آن ها خودداری کنید مانند:

  • الکل: می تواند التهاب را افزایش دهد که عکس عمل کرده و باعث کاهش روند بهبود می شود.
  • شکر و غلات تصفیه شده: التهاب را افزایش داده و باعث کاهش سرعت بهبود می شود.
  • غذاهای فرآوری شده: اغلب حاوی روغن های هیدروژنه، مواد شیمیایی، رنگ ها و دیگر افزودنی های مشکوک و بحث برانگیز می باشند که باعث کاهش سرعت بهبود می شود.

ساییدگی و خراشیدگی

کلاژن بیشتر استفاده کنید

آیا می دانستید که کلاژن یکی از فراوان ترین پروتئین های موجود در بدن می باشد که باعث بازسازی پوست شما و دادن قوام به آن می شود؟ این حقیقت دارد. همچنین کلاژن یک عامل اصلی برای بهبود زخم می باشد چرا که به بازگشت پوست به حالت اولیه خود در قسمت از بین رفته کمک می کند.

بیشترین فایده و عملکرد کلاژن در پوشاندن و بهبود زخم تحریک و افزایش سرعت رشد لایه جدید می باشد. استفاده خارجی کلاژن و حتی به صورت خوراکی می تواند به بهبود زخم کمک کند. جهت جذب کلاژن توسط وعده های غذایی هر روز شما، می توانید آبگوشت قلم در خانه بپزید یا این که از پودر پروتئین ساخته شده از آب قلم که بسیار غنی از کلاژن می باشد استفاده کنید.

از روغن های عمده و ضروری استفاده کنید

جهت جلوگیری از عفونت، می توانید از روغن های ضروری مانند روغن درخت چای و رزماری که خواص آنتی باکتریال داشته و در برابر انواع مختلف و گسترده باکتری ها و قارچ ها مقاومت نشان می دهند. به یاد داشته باشید که روغن های ضروری را با روغن های حمال مانند روغن نارگیل در نسبت ۱:۱ قبل از استفاده رقیق کنید. همچنین روغن نارگیل باعث افزایش رطوبت پوست می شود که برای بهبود زخم بسیار خوب است.

استفاده از عسل به صورت موضعی

عسل می تواند زخم را تمیز کند، درد را کاهش دهد، نشانه ها و علائم عفونت را کاهش دهد و حتی روند بهبود زخم را سرعت بخشد. تحقیقی نشان داد که عسل تاثیرات بسیاری مانند ضد عفونی کردن زخم دارد. حیرت انگیز ترین تاثیر آن این است که اصولا عسل با مایعات بدن واکنش نشان داده و هیدروژن پراکسید تولید می کند که به محیطی غیر قابل رشد برای باکتری ها تبدیل می شود.

جهت استفاده برای ساییدگی، می توانید عسل مرغوب را مستقیما روی زخم بمالید یا این که پوشش زخم را به آن آغشته کنید (پوششی که هر ۲۴ تا ۴۸ ساعت باید تعویض شود.) همچنین می توانید که مرهم خانگی شفا بخشی با مخلوط کردن عسل خام، روغن زیتون و روغن ضروری ضد باکتری مانند روغن درخت چای بسازید.

ساییدگی و خراشیدگی

مراقبت های لازم برای ساییدگی و خراشیدگی

ساییدگی های زیر حتما مراقبت های پزشکی نیاز دارند:

  • ساییدگی هایی که در چشم (ساییدگی قرنیه)، نزدیک چشم و یا در صورت رخ می دهند.
  • ساییدگی هایی که حامل کثیفی و خرده های چسبیده مانند خاک و شن هستند.
  • ساییدگی هایی که نشانه هایی از عفونت مانند افزایش گرما و درد دارند.
  • قرمزی، ورم، بوی نامطبوع، استخراج مایع و یا رگه های قرمز اطراف زخم.

در صورتی که در همان ابتدا از زخمتان آب بیرون می آید، می تواند نشانه بهبود و بازسازی باشد، ولی بهتر است که به علاوه آن مقداری زخم را خیس کنید بنا براین مانع برعکس شدن بهبود و روند بازسازی می شود. و برای بار دیگر، هیچ گاه پوست زخم را نکنید چرا که باعث عفونت و یا باقی ماندن رد زخم می شود.

در هنگام استفاده از روغن ها و یا دیگر درمان های خانگی، در صورت بروز حساسیت درمان را متوقف کنید. روغن ها را از چشم ها و اجزاء مخاطی دور نگه دارید. قبل از استفاده از درمان های طبیعی از قبیل روغن ها در صورتی که باردار هستید، از شما پرستاری می شود و تحت درمان در وضعیت های پزشکی می باشید حتما با پزشک خود مشورت کنید.

ساییدگی و خراشیدگی

چکیده مطلب

ساییدگی عبارت است از خراشیدگی پوست که ممکن است تنها در لایه سطحی پوست باشد (اپیدرم) و گاهی قسمتی یا همه لایه زیرین( درم )را در بر می گیرد.

استخراج (Avulsion) به نوع پیشرفته و شدیدتر ساییدگی گفته می شود که تمامی لایه های پوست از بین می روند.

می توانید بهبود ساییدگی را با استفاده از این مواد سرعت ببخشید:

  • خوردن غذاهای کامل و داشتن رژیم غذایی غنی از مواد مغذی مانند زینک و ویتامین ث.
  • خودداری از غذاهای معکوس کننده بهبود مانند خوردن غذاهای فرآوری شده، غذاهای پر شکر و الکل.
  • مصرف بیشتر کلاژن و استفاده از غذاهای غنی از کلاژن مانند آبگوشت قلم یا پودر های پروتئینی ساخته شده از آب قلم.
  • استفاده از عسل، روغن های اصلی و روغن نارگیل.

همیشه مراقبت های فوری و پزشکی را در صورت رخ دادن ساییدگی شدیدتر پیگیری کنید و از سفارشات و دستورات دکتر در مراقبت های خانگی پس از درمان پیروی کنید.

  • مقاله
  • ۳۰ اردیبهشت
  • بدون نظر
  • 9 views


در مورد خواص روغن کتان چه می دانید؟ آیا میتوان برای درمان بیماری ها از روغن کتان استفاده کرد؟ فواید سلامتی روغن کتان شامل کنترل اگزما، مبارزه با سرطان، کاهش اسهال و یبوست، تامین مواد مغذی، کنترل آرتروز و تسکین اعصاب است. مزایای دیگر شامل کاهش روند پیری، حفاظت از ریه، متعادل سازی هورمون ها، کاهش سلولیت و کمک به کاهش وزن است. در این مقاله از بخش طب سنتی و داروهای گیاهی اس ام سانگبه بررسی خواص شگفت انگیز روغن کتان می پردازیم.

روغن کتان چیست؟

خواص درمانی و تغذیه ای روغن کتان را نمی توان انکار کرد. باستان شناسی نشان می دهد که دانه های کتان اولین بار توسط Babylonians در اطراف ۲۰۰۰ B. C. E کاشته شده است. یونانی ها نشانه هایی از کاشت دانه کتان و استفاده از دانه های آن را در اشعارشان دارند. گفته می شود که پدر دارو، Hippocrates، دانه های کتان را برای بیماران خود برای درمان انواع مشکلات گوارشی تجویز کرده است.

روغن کتان

کتان در روم و سایر مناطق کشت شده است و ما را به این باور می رساند که آنها از دانه های رژیمی نیز استفاده می کنند. در قرن هشتم، خواص سلامتی و دارویی بذر کتان به طور گسترده ای شناخته شده بود که پادشاه فرانسه، Charlemagne در مجله پزشکی خود در مورد دانه کتان نوشته بود. نام علمی دانه های کتان به “مفید ترین” ترجمه می شود. دانه کتان یکی از قدیمی ترین گیاهان کشت شده در جهان است.

از آنجا که این گیاه دارای کاربردهای زیادی است، دانه های آن را می توان به صورت خام خورده یا برای استخراج روغن استفاده کرد. دو نوع روغن وجود دارد که از دانه های کتان استخراج می شود. روغن کتان و روغن دانه کتان. روغن کتان در ماشین آلات و ابزارهای دیگر استفاده می شود در حالی که روغن دانه کتان برای مصرف انسان است. به شدت توصیه می شود که هرگز از روغن کتان برای اهداف پخت و پز استفاده نکنید.

روغن کتان یکی از بهترین منابع طبیعی امگا۳ است. اغلب نسبت به روغن ماهی در قابلیت های دارویی اش مقایسه می شود. این خبر خوبی برای گیاهخواران است زیرا بهترین منبع اسیدهای چرب امگا ۳ در گیاهان است. دانه های کتان نه تنها غنی از امگا ۳ هستند؛ بلکه دارای مواد مغذی مختلف می باشند.

روغن دانه کتان کمی شیرین و دارای عطر و طعم تلخ است. این مشخصات طعم آن را خوشمزه می کند و به دانه های کتان یک طعم متمایز می دهد. دانه کتان حاوی ۵۰٪ تا ۶۰٪ اسید آلفالینولنیک است که یک شکل از اسیدهای چرب امگا ۳ است.

روغن کتان یک رژیم غذایی سالم است که نه تنها ضد التهاب است بلکه بیماری های بیشتری نسبت به روغن ماهی دارد. دلایل زیادی برای انتخاب روغن کتان نسبت به روغن ماهی وجود دارد که یکی از آن ها جیوه موجود در روغن ماهی است.

۱۱خاصیت شگفت انگیز روغن کتان

 

۱٫ کنترل اگزما

اگزما یک بیماری پوستی است که ممکن است به عنوان یک واکنش آلرژیک به غذاها ایجاد شود و منجر به قرمزشدن، خشک شدن، التهاب و خارش پوست  شود. این نیز می تواند ناشی از مواد شیمیایی موجود در صابون، عطر و محصولات مراقبت از پوست باشد. پزشکان نقش رژیم غذایی را در کنترل این وضعیت پوست تأکید می کنند. مصرف یک قاشق غذاخوری روغن دانه کتان هر روز، کشسانی پوست را بهبود می بخشد و التهاب را آرام می کند.

۲٫ مبارزه با سرطان با روغن کتان

دلایل متعددی برای وقوع سلول های سرطانی در بدن انسان وجود دارد؛ مواردی که پزشکان نمی توانند تشخیص دهند که چه موقع و چرا رخ داده است. داروهای متداول برای درمان سرطان هم دردناک و هم گران هستند. طبیعت، خودش تعداد زیادی از عوامل مبارزه با سرطان را در دانه های کوچک نگه داشته است. روغن دانه کتان دارای جایگاه معتبر و تأیید شده از نظر درمان سرطان در جهان است.

رژیم های توصیه شده برای بیماران مبتلا به سرطان، مانند رژیم غذایی گیاهی، شامل روغن دانه کتان به عنوان یک جزء ضروری می باشد. مطالعات اخیر خواص اسید آلفالینولنیک موجود در روغن کتان را مشاهده کرده اند. این خواص مسیرهای سیگنال دهی را تغییر داده و رشد سرطان سینه را کاهش می دهد.

روغن کتان

۳٫ کاهش اسهال و یبوست

اسهال یک اختلال گوارشی است که برای بدن بسیار مضر است و اغلب منجر به از دست دادن انرژی و مواد مغذی می شود. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد روغن دانه کتان به عنوان یک کمک مفید برای کاهش اثرات اسهال و کمک به حفظ مواد مغذی و انرژی است. روغن کتان ماده ای شگفت آور در کاهش علائم یبوست با روان کردن روده بزرگ است. روغن دانه کتان یک درمان طبیعی برای کاهش یبوست است.

۴٫ تامین مواد مغذی

روغن کتان یک منبع عالی از امگا ۳ است. یک اونس روغن دانه کتان حاوی:

۸ گرم فیبر، ۶ گرم پروتئین، ویتامین B1 31٪ RDA، منگنز ۳۵٪ RDA، سلنیوم ۱۰٪ RDA و فسفر ۱۹٪ RDA است. این ترکیب روغن دانه کتان را در رژیم غذایی تان بگنجانید.

۵٫ کنترل آرتروز با روغن کتان

درد مفصل می تواند بسیار ناراحت کننده باشد و از لذت بردن از زندگی جلوگیری می کند. داروهای شناخته شده زیادی وجود دارند که ادعا می کنند التیام بخش و تسکین دهنده التهاب مفاصل هستند. روغن کتان و روغن دانه کتان راهی طبیعی برای مدیریت درد است.

اضافه کردن دانه های کتان به یک ترکیب غذایی، مثل بلغور جو دوسر می تواند یک ترکیب خوب برای بیماران آرتروزی باشد. یک قاشق غذاخوری روغن دانه کتان نیز توصیه می شود. همچنین می تواند به طور بالقوه درد عضله و کمر را تسکین دهد.

۶٫ آرام بخش اعصاب

روغن کتان حاوی EFA است که به تسکین اعصاب کمک می کند. روغن دانه کتان به عنوان یک آرامبخش عمل می کند که آسیب عصبی را به حداقل می رساند و همچنین در درمان سوزش و بی حسی مفید است. مطالعات در مورد مزایای بالقوه روغن کتان بر روی بیماری پارکینسون انجام شده که بیماری ای است که بر سیستم عصبی اثر می گذارد. روغن دانه کتان نیز اثرات مثبتی بر آسیب های عصبی ناشی از دیابت و اسکلروزیس چندگانه دارد.

۷٫ ضدپیری

چندین محصول متعارف وجود دارند که ادعا می کنند زمان را به عقب برمی گردانند، اما ترکیبات مضر بسیاری هستند که نتیجه بخش نیستند. سن نمی تواند متوقف شود، اما عاقلانه است که یک مسیر طبیعی را به یک پوست لطیف و سالم برساند. مشاهده شده است روغن کتان قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد و برای پیشگیری از چین و چروک ها و دیگر مشکلات پوستی مربوط به سن بسیار مناسب است. امگا ۳ در روغن کتان می تواند باعث انسداد ماکولا در ارتباط با سن نیز شود.

روغن کتان

۸٫ محافظت از ریه ها با روغن کتان

امگا ۳ به ریه کمک می کند تا هوا را فیلتر کرده و از آسیب های اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد در محیط جلوگیری کند. روغن دانه کتان اغلب برای درمان آسم و جلوگیری از حملات آسم استفاده می شود.

۹٫ متعادل کردن هورمون ها

دانه کتان حاوی EFA است که از تولید بیش ازحد پروستاگلاندینا جلوگیری می کند و منجر به افزایش سطح PMS می شود که عمدتا مربوط به اندومتریوز است. برای مردان، EFAs موجود در روغن کتان می تواند باعث بهبود التهاب پروستات شود.

۱۰٫ کاهش سلولیت

سلولیت اغلب نتیجه از دست دادن کشسانی و کلاژن در بدن است. روغن کتان توانایی بدن برای تولید کلاژن و کاهش سلولیت را بهبود می بخشد. وقتی که بدن ما توانایی خود را برای جلوگیری از تغییرات ساختاری در پوست از دست می دهد، سلولیت اتفاق می افتد.

۱۱٫ کمک به کاهش وزن با روغن کتان

ملین های مصنوعی در تناسب اندام و کاهش وزن بیشتر از مفید بودن، مضر هستند. روغن دانه کتان به عنوان یک ملین طبیعی عمل می کند. روغن دانه کتان سیستم گوارش را در شرایط عالی نگه می دارد و بدن را از سمومی خلاص می کند که باعث افزایش وزن و نفخ می شود.

جمع بندی

روغن دانه کتان دارای مزایای متعددی از جمله افزایش انرژی و سرزندگی، بهبود متابولیسم و سلامت کل بدن است. روغن دانه کتان یک راه عالی برای اطمینان از مصرف امگا ۳ در خالص ترین شکل ممکن است. به یاد داشته باشید یک قاشق غذاخوری روغن کتان را به تنهایی بخورید یا آن را به وعده های غذایی پخته شده اضافه کنید.

  • مقاله
  • ۳۰ اردیبهشت
  • بدون نظر
  • 11 views


آیا شما از غبغب رنج می برید؟ آیا گردن بوقلمونی دارید؟ آیا به خوشمان بیاید یا نه، پوست شل و آویزان زیر چانه یکی از چندین پیامد تاسف برانگیز پیری است. آیا می دانید با چه روش هایی می توانید از شر گردن بوقلمونی نجات پیدا کنید؟ در این مقاله از بخش پزشکی اس ام سانگمی خواهیم به بررسی جراحی گردن بوقلمونی بپردازیم. برای کمک به تصمیم گیری آگاهانه تر، ما برخی از روش های محبوب را که به تازگی ارائه شده اند، مشخص کرده ایم. این مقاله، شامل برخی از گزینه های جراحی سنتی و تعداد زیادی از روش های جدیدتر و با نیاز کمتر به جراحی است.

جراحی گردن بوقلمونی چیست؟

تجربه بیماران نشان داده است، درمان یک گردن بوقلمونی شکل، بسیار خسته کننده است، زیرا از طریق رژیم غذایی یا ورزش درمان شده است. در موارد شدید، تمام آن پوست های شل گردن می توانند ظاهر یک فرد را بسیار پیرتر نشان دهند. در گذشته تنها راه درمان برای سفت کردن پوست سر گردن، جراحی پلاستیکی بود. در سال های اخیر، تحقیق اختصاص داده شده و تکنولوژی های جدید فرصت های متعددی را برای ارائه درمان های پیشرفته تر و دستیابی به جوانی را بدون نیاز به جراحی ایجاد کرده اند.

جراحی گردن بوقلمونی

قبل از تصمیم گیری بر روی هر روش مشخص، بیماران بایستی تمام گزینه های خود را در نظر بگیرند و از مزایا و معایب هر یک از جمله عوامل مهم مانند هزینه، دوران نقاهت و نحوه انجام درمان استفاده کنند.

جراحی رایت دیکتومی زیر چانه یا جراحی گردن بوقلمونی

 رایت دیکتومی زیر چانه یا بلند کردن گردن، یک روش جراحی است که برای کاهش چربی های ناحیه فک یا درمان گردن بوقلمونی شکل طراحی شده است. زیاد بودن پوست های شل در این نواحی به گونه ای عمل می کند که ظاهر فرد را بسیار پیر تر نشان می دهد. بسیاری از بیماران علاقه مند به تغییر کلی چهره نیستند، اما هنوز هم می خواهند بهبودی را در چهره خود ببینند که به آن ها احساس جوانی دهد. برای این افراد رایت دیکتومی زیرچانه ممکن است موثر باشد.

تکنیک ها

رایت دیکتومی زیر چانه  یک عمل جراحی سرپایی است که تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. در طول عمل جراحی، که دو تا سه ساعت طول می کشد و معمولا در یک مطب پزشک انجام می شود، برش ها در اطراف لبه گوش و پشت گوش به پوست سر کمر ایجاد می شوند. سپس چربی از بافت فک بیرون کشیده می شود در حالیکه بافت زیر پوست گردن جایگزین می گردد.

اغلب اوقات پزشک همچنین عضله پاتیسما را که از حلق به زاویه فک گسترش می یابد سفت می کند. سپس پوست روی خطوط ارتقاء داده می شود، در حالی که پوست بیش از حد بریده شده و برداشته می شود. در پایان این روش، جراح لوله ساکشن را وارد می کند که معمولا روز بعد نتیجه آن قابل مشاهده است.

بازیابی و نتایج جراحی گردن بوقلمونی

برای اکثریت قریب به اتفاق بیماران، زمان بهبودی از رایت دیکتومی زیر چانه حدود دو هفته است، اگر چه بسیاری از بیماران چند روز پس از عمل جراحی احساس بهبودی می کنند. توجه داشته باشید که بعضی اوقات تورم، کبودی و ناراحتی جزئی بعد از آن وجود خواهد داشت، اما در عرض چهار یا پنج روز بیشتر، بیماران احساس راحتی می کنند تا به راحتی پوشش ناحیه آسیب دیده را با آرایش و بازگشت به کارهای سبک خود انجام دهند.

افرادی که کاندیدای خوبی برای این روش هستند، افراد با سلامت کامل و کسانی که سیگار نمی کشند، می باشند. در حالی که نتایج دائمی است – ده سال بعد متوجه خواهید شد که شما وضعیت بهتری نسبت به کسی که جراحی رایت دیکتومی را انجام نداده است دارید. بدیهی است که این عمل از روند پیری جلوگیری نمی کند.

جراحی گردن بوقلمونی

هزینه

در همه جراحی های زیبایی، قیمت ها از پزشک به متخصص و منطقه تا منطقه متفاوت است. به عبارت دیگر، احتمالا برای رایت دیکتومی که توسط جراح زیبایی در بورلی هیلز انجام می شود، کمی بیشتر هزینه می کنید تا اینکه همان عمل،  توسط یک جراح زیبایی بی تجربه در یک منطقه روستایی انجام شود.

جایگزین غیر جراحی گردن بوقلمونی

دکتر اسکات تامپسون، یکی از جراح پلاستیک و ترمیم صورت U.T. Layton، می گوید: “اگر چه درمان های جدا از جراحی برای درمان شل بودن گردن بسیار محبوب هستند، درمان های بدون نیاز به جراحی برای  سفت کردن بافت گردن، شل بودن پوست و یا چین و چروک گردن بسیار دشوار است. بسیاری از این درمان ها بسیار گران هستند، و در اغلب موارد قیمت های بالایی که معمولا هزینه می شود ارزش ندارد. به طور کلی در حالی که جراحی سفت  کردن گردن، نیازمند زمان  و هزینه بیشتری برای بهبود است، در دستیابی به پیشرفت های مهم و طولانی مدت در مورد گردن بسیار موثرتر است. “

دکتر تامپسون می گوید: “در زمان ارزیابی هر گونه درمان، سوال اصلی که باید پرسید، این است: آیا این کار موثر است؟ اگر پاسخ مثبت باشد، عواملی مانند زمان کم و هزینه، بی اهمیت می شوند “.

دکتر ویکتور چانگ جراح پلاستیک صورت در سن دیگو می گوید: “بسیاری از پزشکان تنها درمان های غیر جراحی را ارائه می دهند، زیرا آنها برای جراحی آموزش دیده نیستند. در مقایسه با جراحی، این گزینه ها نمیتواند میزان بهبود یا طول مدت نتیجه مورد نظر را تولید کند. “با این وجود، براساس تجربه او” بیماران عموما از میزان بهبودی با روش های غیر جراحی رضایت دارند “.

با توجه به مطالب ذکر شده، در اینجا سه ​​روش محبوب و موثر غیر تهاجمی برای درمان پوست و چربی بیش از حد چانه وجود دارد.

جراحی گردن بوقلمونی

درمان گردن بوقلمونی و سفت کردن پوست از طریق لیزر

افرادی که به دنبال برگرداندن دوران جوانی خود بدون نیاز به جراحی هستند، ممکن است بخواهند درمان های لیزری را که درمان های غیر تهاجمی و غیر جراحی هستند و بلافاصله شروع به تحریک تولید کلاژن می کنند، در نظر بگیرند. کلاژن، همانطور که می دانید، پوست شل را سفت کرده و خطوط و چین و چروک را پر می کند.

با لیزر درمانی، یک پزشک یک کرم بیهوشی موضعی را به ناحیه درمان می مالد، در حالی که بیمار نیاز به پوشیدن لباس های محافظ چشم دارد. سپس دستیار پزشک از یک وسیله دستی برای تاباندن پالس های انرژی لیزر به طور مستقیم به پوست استفاده می کند. به طور معمول، دستیار پزشک حداقل سه بار از این روش در منطقه مورد نظر استفاده می کند. کل پروسه به ندرت به ۳۰ دقیقه برای تکمیل احتیاج دارد.

مزیت درمان از طریق لیزر این است که این روش سریع و بدون درد است. نتایج نیز تقریبا فوری هستند. مشکل این است که نتایج مشابه، دائمی نیستند، گرچه بسته به نوع لیزر که پزشک استفاده می کند تا شش ماه دوام دارند.

چندین نوع لیزر در بازار وجود دارد و هزینه ها اغلب به نوع لیزری که پزشک برای درمان استفاده می کند متفاوت است. در حالی که یک قیمت ثابت ندارد، هیچ چیز واقعا یک قیمت ثابت ندارد و استفاده کردن از روش لیزر گزینه قابل ملاحظه و  ارزان قیمت تر از عمل جراحی است.

برای اینکه یک کاندید خوب برای درمان لیزر در نظر گرفته شود، داشتن سلامت خوب، نیازمندی شماره یک است. لیزر همچنین دارای ضریب تقویت و ضریب نفوذ و کاهش سفتی پوست در زیر گردن است.

از بین بردن غبغب

کیبلا

در حالی که کیبلا برای مدتی مرسوم بوده است، تنها اداره غذا و داروی آمریکا (FDA) اخیرا  دستور تجویز این دارو را تایید کرده است که سلول های چربی را از بین می برد تا غبغب را کم و یا نابود کند که بسیاری از شهروندان مسن آمریکایی مثل ما را مبتلا می کند.

در هر جلسه که حدود ۱۵ دقیقه طول می کشد، بیماران به طور متوسط ​​۱۲ تا ۲۰ تزریق دارو دریافت می کنند و برخی از آنها نیاز به ۵۰ تزریق در هر جلسه دارند. طبق برنامه تنظیم شده در طی یک ماه اکثر افراد حداقل دو جلسه نیاز دارند، ، هر چند که دیگران می توانند برای حداکثر نتایج به حداکثر ۶ جلسه نیاز داشته باشند.

چانگ می گوید: “کیبلا نشان داده است که نتایج بسیار خوبی در یک بیمار جوان با پوست خوب ایجاد می کند که دارای یک پد چربی زیر چانه است.” “در حالی که همزمان با رشد سنی شما، چربی گردن در یک لایه زیر ماهیچه جمع می شود و در نتیجه برای تزریق کیبلا غیرقابل دسترسی می شود.” در چنین مواردی، چندین جلسه تزریق با تعداد زیادی از سوزن ها مورد نیاز است.

تا به حال، عوارض جانبی عمده ای برای کیبلا وجود نداشته است، هرچند ممکن است بیماران تورم، کبودی و سوزش عمومی را در اطراف محل تزریق داشته باشند. در هر صورت برای  هر روش درمان زیبایی، بیماران باید یک مشاوره با پزشک برای تعیین اینکه آیا آنها یک کاندید خوب برای این درمان هستند داشته باشند.

اگرچه بعضی از پزشکان ممکن است هر بار که بخواهند درمان های ویژه کیبلا را اجرا کنند، بیمار می تواند انتظار ۱۵۰۰ دلار برای یک جلسه درمان را در اغلب مناطق ایالات متحده داشته باشند. نتایج دائمی است، هرچند بدیهی است که بیماران به پیر شدن خود با نرخ طبیعی ادامه دهند.

چیزی که در مورد کیبلا قابل توجه است این است که این اولین و در حال حاضر تنها داروی تایید شده FDA برای حمله به چربی گردن است. گفته می شود، بیماران نباید امید خود را نسبت به استفاده از کیبلا به عنوان یک لیپوساکشن مخصوص یک پیرمرد برای کمک به از بین رفتن ناگهانی چربی های سایر نواحی بدن بالا ببرند، چرا که این روش فقط در مناطق کوچک کار می کند.

جراحی گردن بوقلمونی

درمان گردن بوقلمونی با آلتراپی

اگرچه مدتی است، آلتراپی تنها درمان غیر تهاجمی تایید شده از سوی FDA است که در واقع عمل جوان سازی پوست را انجام می دهد. دستیاران پزشک در تصویربرداری از سونوگرافی استفاده می کنند، و این روش به آنها کمک می کند تا لایه های بافتی را که در طول درمان مورد هدف قرار می گیرند، ببینند.

این روش با استفاده از انرژی صوتی انجام می گیرد – سونوگرافی – فرایند متفاوت نسبت به لیزرهایی است که از انرژی نور استفاده می کنند. سونوگرافی باعث تولید کلاژن می شود که به نوبه خود به طور قابل توجهی بافت زیر گردن را بالا می برد. هیچ لوله پرکننده ای در آلتراپی مورد نیاز نیست، و پس از اتمام این روند، بدن از روند طبیعی ساخت کلاژن خود استفاده می کند.

روش آلتراپی برای تکمیل حدود ۶۰ الی ۹۰ دقیقه زمان نیاز دارد. هرچند بیماران که این روش را برای از بین بردن چربی های گردن  انتخاب می کنند، باید صبور باشند. حتی اگر برخی نتایج فوری باشند، نتایج کامل تنها دو تا سه ماه پس از درمان اولیه ظاهر می شوند – گرچه اکثر بیماران تنها نیاز به یک درمان دارند اما فرآیندد پیرشدن فردی هر شخص، تعیین کننده اصلی با توجه به مدت زمانی که نتایج نهایی حاصل می شوند است.

آلتراپی مناطق عمیق زیر پوست در دمای مطلوب را برای بازسازی کلاژن هدف قرار می دهد. کاندیدای بهینه برای این روش فردی است که شل بودن نسبی پوست ​​را تجربه کرده است. با این حال، قیمت آلتراپی بسته به موقعیت جغرافیایی متفاوت است.

مبارزه با پیری

به هر دلیلی، پیری می تواند برای افراد دشوار باشد. اگر یکی ازاین دلایل نارضایتی شما از افتادگی فک که بسیار ظاهر شما را پیرتر نشان می دهد است، هر یک از روشهای شرح داده شده در اینجا به شما کمک خواهد کرد. همانطور که هر روش پزشکی که انتخاب می کنید به شما کمک خواهد کرد، اما تعیین اینکه چه روشی برای شما بهترین است، تصمیم خوبی است که با تایید دکتر شما به دست می آید.

  • مقاله
  • ۲۹ اردیبهشت
  • بدون نظر
  • 12 views


سیستیت تورم و التهاب مجاری ادراری می باشد. بیشترین و معمول ترین علت سیستیت عفونت باکتریال است. معمول ترین ظهور سیستیت شامل احساس سوزش و فوریت اجابت مزاج می باشد. این امر به تعداد در بانوان رخ می دهد و گاها در مردان و کودکان نیز رخ می دهد‌. در بیشتر موارد، علائم سیستیت پس از مدت ۲ تا ۳ روز حتی بدون درمان ناپدید می شود اما در برخی موارداین وضعیت شدید بوده و جهت جلوگیری از پیشروی و وخیم تر شدن وضعیت معالجه های پزشکی و دارویی مناسب مورد نیاز است. در این مقاله از بخش بیماری های اس ام سانگبه بررسی بیماری سیستیت می پردازیم.

سیستیت چیست؟

این بیماری رایج ترین حالت عفونت مجاری ادراری می باشد که با ملتهب شدن و سوزش مثانه شناخته می شود. این امر تهدید جانی برای فرد ندارد ولی تاثیر منفی به سزایی در کیفیت زندگی بیمار می گذارد. با این حال بررسی و مدیریت سریع این وضعیت جهت جلوگیری از گسترش عفونت به کلیه ها اهمیت بسیاری دارد‌.

سیستیت یا التهاب مجاری ادراری

دلایل سیستیت چیست؟

عفونت باکتریال اولین دلیل سیستیت در بیشتر موارد می باشد ولی با این حال دلایل متفاوت دیگری نیز برای این مشکل وجود دارند که شامل موارد زیر می شوند:

  • قرار گرفتن در معرض امواج رادیویی جهت درمان بیماری های جدی و اساسی مانند سرطان
  • استفاده از کاتتر در مدت طولانی
  • قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی که در حمام حباب(حمامی که با آب گرم و موادی مانند پودر مخلوط می شود تا ایجاد کف کند) یافت می شوند
  • بیماری های جنسی واگیر دار
  • عفونت های حاصله از بیمارستان

علائم آن چیست؟

علائم این بیماری در افراد متفاوت است. برخی علائم رایج شامل موارد زیر می شود:

  • فوریت و نیاز شدید به اجابت مزاج
  • درد و سوزش هنگام ادرار
  • افزایش تعداد و تکرر ادرار در شب و روز
  • ادرار به مقدار خیلی کم در هر بار
  • بوی بد و رنگ تیره ادرار
  • درد در حین مقاربت جنسی
  • تکه های کوچک خون در ادرار
  • تب متوسط

سیستیت یا التهاب مجاری ادراری

عوامل خطر شناخته شده سیستیت چیست؟

بانوان به علت کوتاه تر بودن آناتومیک مجاری ادراری بیشتر در معرض خطر کیستیتس می باشند و باکتری راه ساده تری جهت دسترسی به مثانه و ایجاد عفونت دارد. عوامل خطر معمول سیستیت عبارتند از:

فعالیت جنسی: تماس های نزدیک جنسی ممکن است باعث انتقال باکتری ویا دیگر عفونت ها به درون مجاری ادراری شود.

دیابت: بیمارانی که از دیابت رنج می برند سطوح بیشتری از قند در ادرارشان موجود است که این امر شرایط و محیط مناسبی را برای رشد باکتری ایجاد می کند که باعث عفونت های مجاری ادراری مانند این بیماری می شود.

از کار افتادگی کلیه: بیمارانی که دارای مشکلات مرتبط با کلیه مانند از کار افتادگی کلیه می باشند کاهش به سزایی در دفع ادرار داشته و بیشتر ادرار را در مثانه خود نگه می دارند که این خود باعث رشد باکتری و ایجاد عفونت هایی مانند سیستیت شود.

بی تحرکی به مدت طولانی: بیماران بستری از کاتتر ادرار برای مدتی طولانی استفاده میکنند و حضور چنین وسایل و مواد نا آشنا در مسیر ادراری باعث حساس شدن و ایجاد عفونت می شود. بیماران آسیب دیده در ناحیه مغز و یا ستون فقرات که معمولا بستری می باشند باید به تکرار جهت عفونت های مجاری ادراری و سیستیت چک شوند.

استفاده از دیافراگم جهت جلوگیری از بارداری:  هرگونه جای گذاری اشیاء جهت جلوگیری از بارداری به عنوان قسمتی ناشناخته برای بدن محسوب شده و بدن فرد مستعد ایجاد عفونت خواهد شد.

شیمی درمانی یا تشعشع رادیویی: تشعشعات رادیویی و شیمی درمانی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و خطر ایجاد عفونت را افزایش می دهد.

حاملگی یا یائسگی: نامتعادل شدن هورمون ها که با چنین وضعیت هایی شناخته می شوند سیستم ایمنی بدن را کاهش داده و امکان مبتلا شدن به عفونت ها را بیشتر می کند.

سیستیت یا التهاب مجاری ادراری

عوارض آن چیست؟

تشخیص و درمان زود هنگام این بیماری جهت جلوگیری از پیشرفت و ایجاد عوارض بعدی آن اهمیت بسیار دارد. سیستیت درمان نشده باعث رشد و افزایش شرایط زیر می شود:

  • عفونت کلیه ها
  • زخم شدن لایه داخل مثانه
  • از کار افتادگی کلیه ها
  • سندرم دردناک مثانه ویا سیستیت بینشده
  • خون داخل ادرار(هماتوریا)
  • مشکلات رفلاکس ادرار در کودکان

تشخیص این بیماری چگونه است؟

تشخیص سیستیت هم شامل معاینات فیزیکی و هم تست های آزمایشگاهی می باشد.

معاینات فیزیکی

این معاینات شامل جزئیات گذشته بیمار می باشد. جزئیات درباره دفعات ادرار، لزوم و شدت نیاز به دفع ادرار در شب، نوع و محل درد ایجاد شده می می باشد. همچنین سوابق پزشکی جهت مشخص شدن بیماری های اساسی مانند دیابت و داروهای مصرف شده قابل اهمیت است.

دیگر تست های آزمایشگاهی عبارتند از:

بررسی کامل ادرار:

تجزیه و تحلیل ادرار به تشخیص بیماری های اساسی مانند دیابت ویا عفونت های مرتبط با کلیه کمک می کند. بررسی نمونه ادرار جهت چک کردن سلول های خونی، سلول های مخاطی، کتون ها، سلول های چرکی و افزایش سطح گلوکز انجام می شود.

کشت میکروب ادرار:

این تست شامل بررسی دقیق میکروسکپی نمونه ادرار می باشد جهت یافتن نوع باکتری که باعث ایجاد سیستیت شده است. این امر به پزشک جهت انتخاب و انجام درمان و بهترین تجویز داروهای آنتی بیوتیک برای عفونت ها کمک می کند.

کیستوسکوپی:

در این روال، کیستوسکوپ که لوله ای باریک به همراه یک دوربین کوچک است وارد مجاری ادراری شده و در نهایت به داخل مثانه می رود. این امر به نمایان شدن و رویت مجاری ادراری و مثانه جهت دیده شدن نشانه ای از عفونت کمک می کند.

سیستم فراصوت:

در این روال، مثانه و دیگر نواحی مجاری ادراری به وسیله فراصوت بررسی شده و جهت زیر نظر گرفتن هرگونه رشد غیر معمول مانند تومور استفاده می شود.

سیستیت یا التهاب مجاری ادراری

درمان

این بیماری حاصله از باکتری اغلب با استفاده از آنتی بیوتیک ها و دیگر گزینه های دارویی بسته به گزارشات کشت میکروب درمان می شود. هدف درمان و متوقف کردن ترویج و پیشرفت علائم این بیماری است.

  • درمان اولیه شامل استفاده از آنتی بیوتیک هایی مانند سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین و نیتروفرانتوئین می باشد.
  • برای درمان عفونت های مکرر، استفاده از آنتی بیوتیک های طولانی مدت مفید می باشند.
  • همچنین مصارف دارویی جهت بیماری های اساسی مانند سیستیت شده و دیابت که خود ممکن است عامل سیستیت باشد به بیمار داده می شود.
  • بانوان در سن یائسگی بیشتر مستعد سیستیت می باشند، بنابراین مصرف کرم های ضد عفونی کننده باید بیشتر و مداوم شود.
  • جراحی جهت درمان سیستیت بسیار نادر است. اکثر آن ها جهت درمان وضعیت های حاد و اساسی مانند رفلاکس ادرار، سیستیت بینشده و دیگر مشکلات ساختاری انجام می شوند.

تغییر و بهبود سبک زندگی نیز در مدیریت و جلوگیری از سیستیت موثر است مانند:

  • نوشیدن آب فراوان
  • خودداری از تماس با اسپرم های شیمیایی
  • رژیم غذایی سرشار از ویتامین ث و خوردن میوه هایی مانند انگور فرنگی، لیمو ترش و پرتقال.
  • نوشیدن آب کرن بری
  • سیستیت یا التهاب مجاری ادراری

پیشگیری سیستیت چگونه است؟

ممکن است که این بیماری همیشه قابل پیشگیری نباشد ولی پیروی از برخی نکات ممکن است جهت جلوگیری آن مفید باشد.زرخی موارد در زیر نوشته شدا اند:

  • رعایت بهداشت شخصی
  • حفظ رطوبت کافی
  • عادت کردن به ادرار در زمان های معین
  • ایجاد عادت جهت ادرار قبل و بعد از رابطه جنسی
  • استفاده از ژل های روان کننده جهت مقاربت جنسی
  • خودداری از پوشیدن لباس های زیر تنگ‌ و غیر بهداشتی
  • پاک کردن آلات تناسلی با آب و حوله
  • تخلیه کامل مثانه حین هربار ادرار

رخ دادن دوباره عفونت در مجاری ادراری مانند این بیماری بسیار متداول است. این رخ دادن‌مجدد می تواند با استفاده از داروهای معمول و پیروی از توصیه های پزشک به طور کامل و درست قابل درمان است.

  • مقاله
  • ۲۹ اردیبهشت
  • بدون نظر
  • 10 views


Gingo B.Z Film-Coated Tablet

یکی از بیماری های شایع عصر جدید، آلزایمر است که میزان ابتلا به این بیماری در جهان در حال افزایش می باشد. این بیماری باعث کاهش حافظه و کاهش قدرت شناختی می شود و عملکرد مغز انسان را مختل می کند.

با گسترش روز افزون فناوری و تکنولوژی ، روش های درمانی زیادی برای تقویت حافظه و بهبود اختلالات مغزی ایجاد شده اما استفاده از قرص های گیاهی و بدون عوارض باعث تسریع روند درمان و پیشگیری از آسیب های جانبی می شود. در این مقاله قصد داریم شما را با خواص شگفت انگیز قرص جینگو بی زد برای تقویت حافظه و بهبود ادراک آشنا کنیم.

جینکوبیلوبا قدیمی ترین گونه گیاهی در جهان :

کهن دار یا جینکوبیلوبا   (ginkgo biloba) تنها گیاهی می باشد که قدمت آن به ۱۵۰ میلیون سال قبل باز می گردد. کهن دار درختی بزرگ و خزان‌پذیر با برگ‌های بادبزنی شکل است. این درخت دوپایه و بومی چین است و نوعی فسیل زنده به‌شمار می‌آید. قطر تنه درخت جینکوبیلوبا حدود ۱ متر و ارتفاعش بیش از ۲۰۰ متر می باشد. برگ های این گیاه بسیار ظریف و زیبا و به شکل بادبزن می باشند. این درخت یکی از کهنسال ترین گیاهان موجود در چین است که در سال های اخیر در مناطق مختلفی از ایران نیز کشت می شود.

آشنایی با قرص جینگو بی زد دینه :

قرص جینگو بی زد دینه که از عصاره استاندارد برگ گیاه جینکوبیلوبا همراه با ویتامین B1 و زینک تهیه می شود برای بهبود عملکرد مغزی، حافظه و حس جهت یابی مورد استفاده قرار می گیرد. جینگو بی. زد. اثرات درمانی مختلفی دارد و باعث تقویت گردش خون مغزی می شود.

رایج ترین کاربرد این گیاه به منظور افزایش حافظه و جلوگیری از فراموشی است. جینگو بی زد. تاثیر زیادی در درمان آلزایمر نیز دارد. بر اساس تحقیقات جدید برای پیشگیری از جنون، اضطراب، شیزوفرنی و افسردگی مصرف این قرص گیاهی بسیار سودمند است. جینکوبیلوبا سبب تحریک گردش خون مغزی می شود و در نتیجه اختلالات ناشی از نارسایی گردش خون در مغز که موجب دلهره، استرس ، مشکلات شنوایی و وزوز گوش و کاهش تمرکز می گردد را بهبود می بخشد.علاوه بر آن،  جینکو بی. زد. با بهبود جریان خون در بیماران مبتلا به لنگش متناوب (درد ماهیچه پا ناشی از کاهش جریان خون به آن) باعث کاهش درد در هنگام راه رفتن در این بیماران می گردد.

ترکیبات قرص جینگو بی زد :

* فلاونوئیدها: بالغ بر ۴۰ فلاونوئید گوناگون تاکنون در برگ‌ها شناخته شده اند که شامل بیلوبتین، جینکتین، ایزوجینکتین، سیادوپیتی زین، کورستین، کامفرول و ایزورامنتین می‌باشند.

* ترپنوئیدها شامل بیلوبالید، و جینگولیدهای A، B، C، J و M می‌باشند.

* اسیدهای آلی مانند اسید شیکمیک، اسید وانیلیک، اسید آسکوربیک، اسید پاراکوماریک و مشتقات اسید بنزوئیک هستند.

* از دیگر ترکیبات مهم این گیاه می توان به کربوهیدرات، الکل‌ها، کربورهای خطی و کتون‌های دانه که حاوی حدود ۳۸ درصد کربوهیدرات، ۴ درصد پروتئین، ۲ درصد چربی، آلکالوئیدها، اسید آمینه، گلوکزیدهای سیانوژنیک و فنل‌هامی باشند.

چه افرادی باید از قرص جینگو بی زد دینه استفاده کنند :

  • به طور کلی موارد مصرف قرص جینگو بی زد به شرح ذیل می باشد :
  • تقویت حافظه
  • بهبود ادراک
  • بهبود حس جهت یابی
  • بهبود وزوز گوش ( با منشا عروقی)
  • تسریع گردش خون در مغز
  • بهبود افسردگی
  • درمان لنگش متناوب
  • جلوگیری از بروز و پیشرفت آلزایمر

طریقه مصرف قرص جینگو بی زد :

  • قبل از شروع مصرف اطلاعات دارویی آن را مطالعه کنید.
  • هرچند که روش و مقدار مصرف هر دارو باید با نظر پزشک متخصص و با توجه به شرایط افراد تعیین شود، اما به طور معمول از این محصول گیاهی به صورت زیر مورد استفاده قرار می گیرد.
  • افراد بزرگسال روزانه ۱ تا ۲ قرص باید مصرف نمایند.
  • کودکان و زنان باردار باید حتما با نظر پزشک متخصص از این محصول استفاده کنند.
  • برای تاثیر گذاری این قرص باید حداقل یک دوره ۳ ماه جینگو بی زد مصرف شود.
  • در صورت فراموش کردن مصرف داروی روزانه خود در زمان مشخصی از روز ، از مصرف همزمان دو عدد قرص در یک نوبت خودداری نمایید.

هشدار درباره مصرف جینگو بی زد :

استفاده از این قرص برای افراد زیر منع مصرف دارد :

  • افرادی که داروهای ضد پلاکت و ضد انعقاد مصرف می کنند.
  • مبتلایان به هموفیلی و افرادی که عمل جراحی در پیش دارند.
  • زنان باردار و مادران شیرده از مصر ف این فرآورده خودداری کنند.
  • نوجوانان زیر ۱۸ سال حتما باید با پزشک متخصص در خصوص مصرف جینگو مشورت نمایند.

تقویت حافظه

عوارض مصرف بیش از حد جینکو بی. زد :

همه داروها در کنار اثرات درمانی خود ممکن است عوارض جانبی متعددی نیز در افراد مستعد ایجاد نمایند، اما بر اساس مطالعات و آزمایش های صورت گرفته مصرف قرص جینگو بی زد شرکت دینه که یک فرآورده کاملا گیاهی است، در صورت مصرف در دوز تعیین شده عارضه جانبی خاصی ندارد. ولی در صورت استفاده بیش از حد از این قرص در افراد مستعد ممکن است اختلالات زیر بروز نماید.

  • دل درد و عوارض گوارشی خفیف
  • بثورات جلدی و درماتیت
  • در صورت بروز این عارضه ها حتما با پزشک خود در خصوص میزان مصرف این قرص مشورت نمایید.
  • در افراد با سیستم گوارشی حساس بهتر است قرص با معده خالی مصرف نشود.

نکات مهم درباره مصرف قرص جینگو بی زد :

  • ۱۰ روز قبل از عمل جراحی مصرف این دارو قطع شود.
  • این قرص دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
  • بهترین دما برای نگهداری این قرص زیردمای ۳۰ درجه سانتیگراد است و نباید در معرض نور و حرارت قرار بگیرد.
  • فرآورده های صنعتی مختلفی از جمله قرص، کپسول و قطره از عصاره برگ جینگوبیلوبا تهیه می شود که توصیه می شود از محصولات معتبر حاوی حداقل ۶۰ میلی گرم عصاره استاندارد مانند قرص جینگو بی. زد. شرکت دینه استفاده شود.
  • یکی از اصلی ترین مصارف درمانی این محصول، جلوگیری از فراموشی است ولی باید توجه کرد که این دارو، به منزله ی درمان قطعی نمی باشد بلکه باعث کاهش سرعت بروز فراموشی و به تاخیر انداختن آن می شود.
  • برای درمان وزوز گوش و عارضه های شنوایی مانند کاهش سطح شنوایی، نیز می توان از قرص جینگو با نظر پزشک استفاده کرد.
  • در افراد مبتلا به بیماری PAOD ( انسداد سرخرگهای محیطی) که لنگش متناوب بدلیل گرفتگی و درد  ماهیچه ساق پا مشاهده می شود، مصرف روزانه ۲ الی ۴ قرص جینگو بی.زد. توصیه می گردد.

بیشتر بخوانید:

  • مقاله
  • ۲۹ اردیبهشت
  • بدون نظر
  • 11 views


در مورد برونشیت چه می دانید؟ آیا با علائم این بیماری آشنایی دارید؟ چگونه میتوان این بیماری ها عفونی را درمان کرد؟ برونشیت نوعی عفونت در راه های اصلی هوا داخل ریه ها می باشد که باعث سوزش و التهاب لوله برونش می شود. لوله های برونش راه های عبور هوا می باشند که هوا را در ریه ها رد و بدل می کنند. در این مقاله از بخش بیماری های اس ام سانگبه درمان بیماری برونشیت می پردازیم. در این مقاله به شما آموزش خواهیم داد چگونه می توانید این بیماری را تشخیص دهید و درمان کنید.

برونشیت چیست؟

برونشیت وضعیتی پزشکی می باشد که باعث باد کردن و یا ملتهب شدن راه های برونشی در ریه ها می شود. بیماران مبتلا به این عارضه، معمولا هنگام سرفه کردن خلط و مواد مخاطی دفع می کنند.

برونشیت

انواع برونشیت

معمولا برونشیت به دو دسته تقسیم می شود:

برونشیت حاد:

(سرماخوردگی سینه) معمول ترین شکل این عارضه، می باشد. علائم برونشیت حاد معمولا برای ۳ هفته باقی می ماند.

برونشیت مزمن:

وضعیتی مداوم و شدید می باشد که بیشتر به علت استعمال دخانیات رخ می دهد. این وضعیتی است که در آن سوزش و تورم لوله های برونشی ثابت و پایدار باقی می ماند.

دلایل و علت آن

بیماری برونشیت عفونتی می باشد که معمولا به وسیله ویروس و یا باکتری ایجاد می شود.در اکثر موارد، ویروس عامل آنفولانزا و سرما خوردگی می باشد که همچنان عامل این عارضه است.

برونشیت حاد معمولا به دلایل زیر رخ می دهد:

  • عفونت ویروسی
  • عفونت باکتریال
  • قرار گرفتن در معرض دود، گرد و خاک و بخار

برونشیت مزمن معمولا به دلایلی زیر ایجاد می شود:

  • کشیدن سیگار
  • آلودگی هوا
  • استنشاق گاز های سمی

برونشیت -0

علائم برونشیت چیست؟

سرفه یکی از معمول ترین علائم برونشیت می باشد که تا هفته ها ادامه پیدا می کند حتی اگر که لوله های تنفسی التیام بخشند. در برخی مواقع، سرفه به همراه خلط می باشد. دیگر علائم این عارضه ممکن است شامل موارد زیر نیز باشد:

  • گلو درد
  • سر درد
  • آویزش یا گرفتگی بینی
  • تنفس کوتاه
  • صدای خس خس هنگام نفس کشیدن
  • درد بدن که به همراه لرز می باشد
  • تب پایین

عوامل خطر

عواملی که خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهد عبارتند از:

  • سیستم ایمنی ضعیف ناشی از هرگونه وضعیت پزشکی دیگر ممکن است که باعث افزایش خطر ابتلا به بروشیت شود.
  • قرار گرفتن در معرض مکان های کاری آزار دهنده و محرک ابتلا به برونشیت را افزایش می دهد همچنان که در برابر موادی مانند بخارات شیمیایی ویا گرد و خاک قرار بگیرید و ممکن است که راه های تنفسی را تحریک کنند.
  • رفلاکس معده باعث تشدید سوزش قلب و گلو می شود و همچنین خطر برونشیت را افزایش می دهد‌‌.‌
  • دیگر وضعیت های ریوی، مانند آسم که راه های تنفسی داخل ریه ها را تنگ کرده و آنها را به تحریک و تورم حساس تر می کند. بنابر این خطر این عارضه را افزایش می دهد.
  • زندگی یا سفر کردن به مکان های آلوده با کیفیت هوای ضعیف نیز موجب افزایش خطر ابتلا به این عارضه می شود.‌

برونشیت -1

پیشرفت برونشیت

تنها یک دفعه ایجاد برونشیت شدت و خطر زیادی ندارد اما تکرار چنین مشکلی باعث ایجاد خطرات جدی می شود که عبارتند از:

ذات الریه

در هر ۲۰ بیمار برونشیت یک نفر به ذات الریه مبتلا می شود. هنگامی که باکتری عامل برونشیت در بدن تکثیر می شود ذات الریه رخ می دهد. افرادی که که سیستم ایمنی موافق دارند بیشتر متمایل به ذات الریه می باشند چرا که بدنشان به تنهایی قادر به مبارزه و مقاومت در برابر بیماری های باکتریال نخواهد بود.

بیماری انسداد مزمن ریوی

برونشیت مزمن زمینه افزایش احتمال ابتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی COPD)) را افزایش می دهد. COPD تنها اصطلاح موجود جهت توضیح ترویج بیماری های ریوی می باشد. COPDبه مرور عملکرد ریه ها را کاهش می دهد که باعث ایجاد مشکل در تنفس می شود که پس از مدتی باعث افزایش خطر ایجاد مجدد و مکرر بیماری های سینه می شود.

تشخیص

پزشک بیماری را با ملاحظه سوابق پزشکی، سوابق فامیلی، و نشانه ها و علائم در فرد تشخیص می دهد. معاینه فیزیکی جهت کشف هرگونه صدای غیر معمولی در ریه ها با استفاده از استتوسکوپ انجام می شود. پزشک جهت تشخیص دقیق و کامل راه های زیر را توصیه می کند:

ایکس-ری سینه

ایکس-ری سینه رایج ترین، ساده ترین، موثر ترین و بی خطر ترین آزمایش پزشکی است که از مقدار بسیار کمی تشعشع جهت یافتن ذات الریه ویا هرگونه حالت غیر معمول در ریه ها استفاده می کند. همچنین این آزمایش می تواند وجود مایع یا هوای اطراف ریه ها را مشخص کند.

نمونه گیری بزاق یا خلط سینه

نمونه گیری از خلط سینه جهت تشخیص ساختاری (باکتری یا ویروس) که باعث عفونت ریه ها شده است انجام می شود. این آزمایش به پزشک برای تهیه برنامه درمانی مناسب کمک می کند.

آزمایش عملکرد سیستم تنوسی و ریوی

تست عملکرد ریوی جهت تشخیص و مشاهده عملکرد ریه ها انجام می شود. این تست به اندازه گیری و تشخیص ظرفیت ریه ها جهت نگه داری و استخراخ هوا از ریه ها کمک می کند. تست ریوی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

اسپیرومتری: جهت اندازه گیری جریان هوا به داخل و بیرون ریه ها انجام می شود.

پلتیسموگرافی: جهت اندازه گیری حجم ریه ها (حجم هوای موجود در ریه ها) انجام می شود.

تست ظرفیت انتشار: جهت تشخیص و اندازه گیری عملکرد دریافت کننده های ریز درون ریه ها (آلویلویی) به کار می رود.

برونشیت -3

درمان برونشیت

در موارد حد متوسط، برونشیت بدون درمان طی چند هفته بهبود می یابد. در اکثر اوقات عامل ایجاد برونشیت ویروس است که به همین دلیل دارو های آنتی بیوتیک بی فایده هستند. ولی در صورتی که عامل ایجاد برونشیت باکتری باشد احتمال این که پزشک داروهای آنتی بیوتیک تجویز کند وجود دارد. پزشک درمان های دارویی را که شامل موارد زیر اند توصیه می کند:

سرکوب کننده سرفه: با محدود کردن مرکز سرفه در مغز، سرفه را می توان کاهش داد.

موکولیتیکا: با کاهش ضخامت و چسبندگی خلط باعث راحت تر سرفه کردن می شود.

دارو های ضد التهاب و استنشاق کردنی در صورتی که فرد مبتلا به آسم، انسداد مزمن ریوی ویا هرگونه آلرژی دیگر می باشد توصیه می شود.

راه هایی که باعث کاهش علائم می شود عبارتند از:

  • به وفور آب بنوشید (۸ تا ۱۲ لیوان در روز)
  • به اندازه کافی استراحت کنید
  • تب بر ها و مسکن های آزاد مصرف کنید.
  • دوش آب داغ بگیرید.

پیشگیری

هر دو نوع برونشیت حاد و مزمن می توانند با راه های زیر پیش گیری شوند:

  • ترک سیگار
  • خودداری از قرار گرفتن در معرض محرک های سینه مانند گرد و خاک، بخارات و دود سیگار.
  • استفاده از ماسک هنگام قرار گرفتن در هوای آلوده
  • شستن مداوم دست ها جهت محدود کردن قرار گرفتن در معرض میکرو ارگانیسم ها
  • تزریق سالانه واکسن ذات الریه و آنفولانزا
  • تمرین و ورزش به صورت مداوم
  • انجام تمرینات تنفسی و هوازی همچنین یوگا

  • مقاله
  • ۲۹ اردیبهشت
  • بدون نظر
  • 14 views


در مورد کتواسیدوز دیابتی چه می دانید؟ آیا با علائم کتواسیدوز دیابتی آشنایی دارید؟ کتواسیدوز دیابتی ، پیشرفت و تشدید دیابت است که طی آن کتون بیش از حدی در خون بیمار یافت می شود. در مواقع بعدی و ادامه پیشرفت آن باعث خطرات تهدید کننده جانی مانند کما و مرگ شود. درمان این بیماری به طور کلی با تزریق انسولین می باشد. این عارضه بیشتر مواقع در بیماران دیابت نوع ۱ و به ندرت در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دیده می شود. در این مقاله از بخش دیابت اس ام سانگبه بررسی کتواسیدوز دیابتی می پردازیم.

دیابت کتواسیدوز دیابتی چیست؟

کتواسیدوز دیابتی در اصل به دلیل ناکافی بودن تولید انسولین به وجود می آید. انسولین نوعی هورمون است که توسط سلول های بتا یا ثانویه پانکراس تولید می شود. عملکرد اولیه انسولین این است که به بدن اجازه می دهد تا از گلوکز  (که از در هم شکستن کربوهیدرات قند و شکر تولید می شود) استفاده کند تا آن را تبدیل به انرژی کند.

کتواسیدوز دیابتی

در بیماران دیابتی (نوع ۱)، پانکراس به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند که این امر باعث جذب و جمع آوری گلوکز کمتری در سلول های بدن می شود. در چنین مواردی سلول های بدن جهت تولید انرژی از چربی ها استفاده می کنند. در هم شکستن و استفاده از چربی ها باعث جمع شدن کتون در خون می شود.

در بیماران دیابتی کتون جهت تولید انرژی مصرف نمی شود بنا براین کتون ها انباشته می شوند و باعث ایجاد وضعیتی به نام کتواسیدوز دیابتی می شود. بیمارانی که قند بیشتری در خون خود دارند، دفع قند و کتون بیشتر توسط ادرار انجام می شود.

جهت متعادل نگه داشتن این کتون های اسیدی، مقداری از برخی الکترولیت ها مانند سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلسیم نیز توسط ادرار دفع می شوند. این دفع و از دست رفتن الکترولیت ها به همراه مقدار زیادی از آب بدن می باشد.

دلایل کتواسیدوز دیابتی

برخی دلایل متداول کتواسیدوز دیابتی در زیر ذکر شده اند:

  • کمبود مقدار انسولین در بدن (چه تزریق شود و چه تولید شود)
  • نداشتن برنامه منظم جهت خوردن وعده های غذایی
  • تزریق نامنظم انسوبین
  • وضعیت های بیماری مانند ذات الریه
  • استفاده از داروهایی مانند استیروئید و دیورتیک ها برای مدت طولانی
  • مصرف بیش از حد تنباکو و الکل
  • مصرف متداول مواد مخدر مانند کوکائین و مورفین
  • سابقه قبلی حمله قلبی
  • بیماری روانی مانند افسردگی

کتواسیدوز دیابتی -1

علائم این بیماری

هایپر گلیسمی یا ازدیاد قند خون یکی از نشانه های مشخص کتواسیدوز دیابتی می باشد. دیگر علائم معمول این بیماری عبارتند از:

  • تشنگی بیش از حد
  • افزایش دفعات ادرار
  • خشکی دهان و پوست
  • خستگی یا ضعف عمومی
  • کاهش وزن بیش از حد به خصوص در بیمارانی که به تازگی دچار دیابت شده اند
  • بی حالی و خواب آلودگی
  • حالت تهوع و استفراغ
  • درد در قسمت شکم یا معده
  • سریع و تند نفس کشیدن
  • ساتع شدن بوی بد هنگام نفس کشیدن
  • هوشیاری متناوب

عوامل خطر برای کتواسیدوز دیابتی

حضور هریک از عوامل خطر زیر ممکن است که فرد را به کتواسیدوز دیابتی  نزدیک تر کند:

  • دیابت نوع ۱
  • دیابت نوع ۲ که به همراه زخم های فیزیکی ویا عمل جراحی می باشد
  • عقب افتادن مکرر نوبت های تزریق انسولین
  • عفونت های اساسی مانند عفونت های مجاری ادراری و یا ذات الریه
  • پانکراتیت
  • حمله ناگهانی قلبی
  • سابقه قبلی سکته مغزی
  • پشت سر گذاشتن مکرر وعده های غذایی

کتواسیدوز دیابتی -2

عوارض جانبی

کتواسیدوز دیابتی یک وضعیت پزشکی اورژانسی  می باشد و در اسرع وقت جهت جلوگیری از پیشرفت آن باید درمان شود. برخی عوارض جانبی این بیماری عبارتند از:

  • هایپرگلیسمی مجدد (ازدیاد سطوح قند خون)
  • جمع شدن بیش از حد مایعات در مغز یا تورم مغزی
  • هوشیاری نامشخص و متناوب
  • اختلال شدید تنفسی
  • کما
  • مرگ

تشخیص کتواسیدوز دیابتی

تشخیص کتواسیدوز دیابتی شامل موارد زیر می باشد:

معاینات فیزیکی

جزعیات سوابق بیمار شامل پرسیدن علائم بیمار، برنامه زمانی تزریق انسولین، و برنامه غذایی فرد است. معاینات پزشکی شامل تجزیه و تحلیل ارگان های اساسی و حیاتی بدن و مشاهده نشانه های غیر معمول مانند تار بینی یا تغییر هوشیاری می شود.

در صورتی که بیمار مبتلا به دیابت باشد و طی چندین هفته دارای علائم هایپرگلیسمی باشد، می بایست مقدار کتون داخل خون و ادرار اندازه گیری شود.

تست خون:

این عملیات شامل گرد آوری نمونه خون جهت آزمایش و مشاهده تغییرات و ناهنجاری هوی زیر می باشد:

مقادیر قند در خون: افزایش قند در خون به مقدار ۲۵۰میلی گرم ممکن است نشانه ای از کتواسیدوز دیابتی باشد

مقدار ph خون: تجزیه و تحلیل ph خون بیمار بسیار اساسی است؛ و هر مقدار از آن که کمتر از ۷.۳ باشد مستند بر وجود کتون ها یا اسید ها در خون است.

سرم بی کربنات:بیماران مبتلا به کتواسیدوز دیابتی معمولا در بدن خود مقادیر کمی از سدیم بی کربنات دارند.

آزمایش کامل ادرار

در این عملیات، نمونه ای از ادرار گرفته می شود تا وجود مقادیر کتون ها اندازه گیری شود. دیگر آزمایشات تشخیصی عبارتند از:

سرم الکترولیت: این آزمایش جهت اندازه گیری سطح الکترولیت ها در خون گرفته می شود.

ایکس-ری سینه: این امر جهت تشخیص وجود هرگونه آسیب اساسی در قلب یا ریه ها انجام می شود.

الکتروکاردیوگرام  (ECG): این تست جهت جلوگیری کلی از وضعیت های قلبی انجام می شود.

کتواسیدوز دیابتی -4

درمان کتواسیدوز دیابتی

در صورتی که بیمار دچار کتواسیدوز دیابتی شده است می بایست هرچه سریع تر به بیمارستان منتقل شود تا از عوارض جانبی بعدی جلوگیری شود. درمان ها متمرکز بر متعادل کردن قند خون و همچنین جبران مقدار الکترولیت های از دست رفته می باشند.

راه های مختلف درمانی عبارتند از:

بازیابی آب بدن:

این راه درمان شامل مدیریت و تزریق محلول های نمک دار معمولی به بیماران می شود. هدف اصلی از این امر جایگزینی و بازیابی مایعات و الکترولیت های از دست رفته حاصله از تکرر ادرار می باشد.

بازیابی و جایگزینی الکترولیت:

این روش درمانی شامل القای مواد معدنی مانند پتاسیم، سدیم و بی کربنات می شود. این امر به متعادل نگه داشتن سطوح الکترولیت ها در بدن کمک می کند.

انسولین درمانی

انسولین درمانی بیشتر بعد از بازیابی کامل و اساسی الکترولیت ها انجام می شود. تزریق انسولین در دوز های پایین به وسیله سرنگ قابل توجه است. هنگامی که قند خون به ۲۰۰ میلی گرم برسد، انسولین به زیر پوست تزریق می شود. دیگر روش های درمانی شامل استفاده از آنتی بیوتیک ها جهت درمان عونت های اساسی مانند عفونت مجاری ادراری می باشد که ممکن است عامل علائم مشابه کتواسیدوز دیابتی باشد. عوارض جانبی مرتبط با درمان کتواسیدوز دیابتی شامل موارد زیر می باشد:

  • تورم مغزی
  • تورم راه های تنفسی
  • هیپوگلیسمی
  • مشکلات قلبی مانند انسداد ماهیچه قلبی

برای درمان کتواسیدوز دیابتی نیز باید به این عوارض جانبی توجه و مدیریت متناسبی داشت.

کتواسیدوز دیابتی -3

پیشگیری

کنترل شخصی بیماران مبتلا به دیابت جهت جلوگیری از عوارض بعدی مانند هایپرگلیسمی و کتواسیدوز دیابتی اهمیت بسزایی دارد.

روش های معمول جهت پیشگیری کتواسیدوز دیابتی شامل موارد زیر می شود:

  • اطلاع رسانی در میان بیماران دیابتی در مورد مشکلات این بیماری
  • کنترل متداول مقادیر گلوکز خون
  • اندازه گیری الکترولیت ها و کتون ها طی آزمایشات تشخیصی هنگامی که فرد بیمار است
  • تنظیم دوز های انسولین بنا به توصیه های پزشک
  • مطالعه و دریافت اطلاعات درباره چگونگی نگه داری درست سرنگ های انسولین
  • حفظ برنامه غذایی سالم و مصرف به موقع وعده های غذایی
  • داشتن برنامه متداول ورزشی و فعالیت های فیزیکی
  • کاهش یا خودداری از آسیب ها و زخم های شدید فیزیکی

یادگیری و دریافت اطلاعات یکی از بهترین راه های خودداری از پیشرفت مشکلات مرتبط با دیابت برای بیمار می باشد.

  • مقاله
  • ۲۹ اردیبهشت
  • بدون نظر
  • 14 views


یک گرم پیشگیری، ارزشش از یک کیلو درمان در رابطه با سرطان پوست بیشتر است، گرچه همیشه قابل پیشگیری نیست. راه های زیادی برای پیشگیری از سرطان پوست وجود دارد، مانند دقت به ایمنی پوست در زیر نور آفتاب، مراقبت حین کار با مواد شیمیایی، آزمایش آب مصرفی، استفاده از رژیم غذایی سالم و دیگر عوامل قابل کنترل. تشخیص زودهنگام سرطان پوست نیازمند درک نشانه ها و علائم، دانستن اینکه در معرض ریسک بالا هستید یا خیر، انجام آزمایش های به صورت شخصی و مراجعه به دکتر به صورت مستمر، هست. در این مقاله از بخش بیماری های اس ام سانگبه بررسی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پوست می پردازیم.

سبک زندگی برای پیشگیری از سرطان پوست

کارهای زیادی هست که روزانه با انجام دادن آن ها، می توانید از ریسک ابتلا به سرطان پوست بکاهید. گرچه کنترلی بر روی اعمال خود درگذشته ندارید، اما نکته مهم، همین لحظه هست.

سرطان پوست -0

برای پیشگیری از سرطان پوست یک ضد آفتاب مؤثر انتخاب کنید

همه ضد آفتاب های فروشگاه ازنظر عملکرد یکسان نیستند و سطوح متغیری از ایمنی پوست را ارائه می دهند. اشعه های UVB و UVA خورشید به پوست آسیب زده و موجب سرطان پوست می شوند. از سال ۲۰۱۱ میلادی، ضد آفتاب هایی که دارای طیف وسیع محافظت هستند، باید در برابر اشعه UVA عملکرد کافی داشته باشند، گرچه درجه و مدت زمان محافظت در هر محصولی بسیار فرق می کند.

کمی وقت بگذارید و مواد تشکیل دهنده محافظ در برابر اشعه UVA رو مطالعه و در زمان انتخاب یک ضد آفتاب، به برچسب آن توجه کنید. سازمان The Environmental Working Group در آمریکا، رهنمودهایی جهت انتخاب ضد آفتاب منتشر کرده و اطلاعات این رهنمودها، شامل مواد آلرژی زا در ضد آفتاب ها و غیره می شوند.

زمانی که یک ضد آفتاب را انتخاب کردید، به صورت مناسب از آن استفاده کنید. نیم ساعت قبل از بیرون رفتن، ضد آفتاب را به صورت خود بمالید و هرچند ساعت یک بار آن را تجدید کنید (اگر در منطقه شرجی هستید و زیاد عرق می کنید، تجدید ضد آفتاب باید زودتر صورت بگیرد) و توجه کنید که تاریخ انقضا ضد آفتاب نگذشته باشد.

ضد آفتاب برای محافظت از پوست بسیار مهم است، اما انجام بسیاری از نکات دیگر موجب بالا رفتن سطح محافظت پوست می شود. نه تنها شیوع سرطان پوست بعد از عرضه ضد آفتاب به بازار بیشتر شده، بلکه برخی متخصصان پوست توصیه می کنند، برای دریافت مقدار کافی ویتامین دی، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید.

تحقیقات محکمی دال براثر پیشگیری ضد آفتاب در برابر ملانوما (گونه مرگبار سرطان پوست) وجود ندارد، اما به هرحال استفاده از آن بهتر است.

برخی راه های دیگر برای محافظت از پوست در برابر آفتاب شامل ذیل می باشند:

  • در معرض تابش آفتاب نیمروز قرار نگیریدبرای مثال، بین ساعات ۱۱ صبح تا ۲ بعدازظهر بیرون نروید؛ برخی متخصصان توصیه می کنند بین ساعات ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر در معرض نور خورشید قرار نگیرید.
  • لباس های محافظ بپوشید. پارچه های سفت، بهتر از پارچه های شل هستند. لباس تیره محافظت بیشتری از لباس روشن ایجاد می کند و لباس خشک از خیس نیز بهتر است. لباس های محافظ در برابر اشعه UV هم اکنون در بازار موجود هستند.
  • از کلاه های لبه دار برای محافظت از سروصورت و عینک ضد آفتاب برای چشمان و پلک ها استفاده کنید.
  • در سایه بنشینید یا از یک چتر استفاده کنید.
  • یادتان باشد در هوای ابری نیز می توانید آفتاب سوخته شوید و بازتاب اشعه آفتاب از سطوحی مانند آب، برف و ماسه های ساحل می توانند ریسک آفتاب سوختگی را، افزایش دهند.
  • از دستگاه سولاریوم خودداری کنید.

سرطان پوست -3

تغذیه سالم داشته باشید

در سال های اخیر، تحقیقات زیادی نقش مؤثر مواد گیاشیمیایی-مواد فعال درون گیاهان و میوه – را در پیشگیری از سرطان پوست تائید کرده اند. استفاده از تغذیه سالم، می تواند محافظتی فراتر از ضد آفتاب و دوری از آفتاب فراهم آورد.

 با توجه به اینکه علم تغذیه هنوز جوان بوده و جا برای پیشرفت دارد، مواد مورد تحقیق تنها ریسک ابتلا به سرطان پوست را کاهش نمی دهد، بلکه ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری ها را، کاهش می دهد. با توجه به علم تغذیه، به نظر می رسد تا حدودی، ضد آفتاب خوردنی است.

بنا بر یک تحقیق منتشرشده در سال ۲۰۱۸ و از سوی ژورنال بین المللی علوم مولکولی، این مواد گیاشیمیایی بر علیه سلول های سرطانی ملانوما و غیر ملانوما سرطان پوست، می جنگند و از نظر اقتصادی، مقرون به صرفه می باشند.

برخی از مواد گیاهی که ریسک سرطان پوست ملانوما را کاهش می دهند:

  • اپی گالوکتشین-۳-گالات، در چای سبز
  • رسوراتول، در گوجه فرنگی و به خصوص سس آن
  • کورکومین، یک ماده در زردچوبه و غذاهای حاوی خردل و کاری
  • کپساسین، در فلفل دلمه ای قرمز و فلفل چیلی
  • ژنیستئین، در نخود و بسیاری از فرآورده های سویا
  • ایندول-۳-کاربینول، در خانواده کلم ها مانند برو کلی، گل کلم و کلم سبز
  • فیستئین، در خرمالو، توت فرنگی، کیوی، انبه و …
  • پروآنتوسیانیدین ها، در بسیاری از توت ها، پسته ها و شکلات تلخ
  • سیلیمارین، در آرتیشو
  • لوتئولین، در بسیاری از گیاهان مانند مرزنگوش، مریم گلی، آویشن و تخم کرفس
  • آپیژنین، در جعفری، پیاز، چای بابونه و جوانه گندم

در حین کار با مواد شیمیایی مراقب باشید

برخی مواد شیمیایی مانند قطران زغال سنگ، پارافین و آرسنیک می توانند ریسک ابتلا به سرطان پوست را، افزایش دهند. اولین قدم محافظت، آگاه شدن از مواد شیمیایی است که با آن ها، در خانه یا بیرون کار می کنید. برچسب ها را مطالعه کنید و مراتب مراقبت را رعایت کنید.

کارفرمایان باید با ارائه لیست، شمارا با تمامی مواد شیمیایی که کار می کنید، آشنا کنند. همیشه پوشیدن دستکش مهم است و ارتباطی ندارد که بر روی برچسب ماده شیمیایی، نوشته باشد که دستکش بپوشید یا نه. پوست نفوذپذیر بوده و هم می تواند درگیر سرطان شود و هم مواد سرطان زا را وارد بدن کند که در این صورت عواقب دیگری خواهد داشت.

سرطان پوست -2

برای پیشگیری از سرطان پوست سیگار را ترک کنید

سیگار کشیدن موجب افزایش سرطان سلول سنگفرش می شود. بی شباهت به ریسک برخی سرطان های وابسته به سیگار، ترک سیگار، ریسک ابتلا به سرطان پوست را سریعاً کاهش داده و پس از مدتی استفاده نکردن از سیگار، دقیقاً ریسک ابتلای شما، مانند فردی می شود که اصلاً سیگار مصرف نکرده است.

آزمایش ها

انجام آزمایش ها در مورد محیط اطرافتان، می تواند شما را در کاهش ریسک ابتلا به سرطان پوست یاری کند.

برای پیشگیری از سرطان پوست با مصرف آب

برخلاف آب لوله کشی شهری، آب چاه آزمایش های اجباری را طی نمی کند و می تواند به آرسنیک آلوده باشد.

دانشمندان در فکر تغییر سطح تحمل بدن توسط آرسنیک هستند، زیرا تحقیق منتشرشده در سال ۲۰۱۵ میلادی، اشاره بر ارتباط احتمالی سرطان پوست و آرسنیک درون آب، حتی در محدوده قابل قبول، دارد.

سطح ویتامین دی

محافظت از پوست در برابر آفتاب مهم است. سرطان پوست در نواحی از پوست که در معرض نور آفتاب قرار ندارند نیز رخ می دهد و اجتناب از نور خورشید، موجب کمبود ویتامین دی و افزایش ریسک ابتلا به سرطان پوست و بسیاری از سرطان های دیگر می شود.

تحقیقات در مورد استراتژی ضد سرطان ویتامین دی، قطعی نیست. اگر دچار کمبود ویتامین دی هستید، استفاده از آن در کنار دیگر استراتژی های پیشگیری، بدون ضرر هست.

دریافت ویتامین دی تنها به وسیله تغذیه مشکل است. باید در زمان های محدود معرض نور آفتاب قرار بگیرد تا ویتامین دی ساخته شود (ویتامین دی در پوست و پس از تابش نور آفتاب ساخته می شود و در بدن بیشتر تا یک ویتامین، نقش یک هورمون را دارد).

خوشبختانه، یک آزمایش خون ساده می تواند سطح ویتامین دی شمارا مشخص کند. بیشتر آمریکایی ها، سطح ویتامین دی بدنشان کافی است. درصورتی که سطح ویتامین دی بدن شما پایین باشد، پزشک شما راهکارهایی را ارائه خواهد داد. یادتان نرود، عدد سطح ویتامین دی خود را، از پزشک سؤال کنید.

با توجه به وب سایت Mayo Clinic، سطح ویتامین دی کافی بین ۳۰ تا ۸۰ است، اما برخی از محققان اعتقاددارند سطح ۵۰ به بالا، برای پیشگیری از سرطان بهتر است.

اگر از مکمل ویتامین دی استفاده می کنید، یادتان باشد مصرف زیادی این ویتامین، می تواند منجر به سنگ کلیه های دردناک شود.

سرطان پوست

آزمایش های پوست

پیش بینی سرطان پوست، بسیار بهتر از برخی سرطان های دیگر است. یکی از دلایل آن، مشهود بودن علامات این نوع سرطان بر روی پوست و تشخیص زودهنگام و در مرحله درمان پذیر هست، البته، بررسی پوستتان به صورت مداوم، مهم است.

پزشکان دید حرفه ای دارند، اما هرکسی همیشه به متخصص پوست مراجعه نمی کند و کسی هم مانند شخص خودتان، نمی تواند بیشتر نگران سلامتی باشد. به دلیل اینکه افراد از هر نژاد، با هر رنگ پوست و سن، می توانند مبتلا به سرطان پوست شوند، بنابراین بررسی پوست به صورت مداوم، ایده خوبی است.

رهنمودهای آزمایش پوست با توجه به هر سازمان، متفاوت هست.

انجمن سرطان آمریکا، انجمن مراقبت های پوست و آکادمی درماتولوژی آمریکا، بررسی پوست توسط خود را، ماهیانه توصیه می کنند.

سازمان کارگروه خدمات پیشگیرانه در آمریکا، با توجه به نگرانی های پیش آمده در مورد اسکارهای غیرضروری مربوط به یافته های اشتباه، چنین آزمایش های غربالگری را توصیه نمی کند.

چگونه پوست را خودتان بررسی کنید؟

بررسی پوست خود، آسان و سریع بوده و به لوازم و تجهیزات خاصی نیاز ندارد. همه لوازمی که نیاز دارید شامل یک آینه تمام قد، یک آینه دستی، یک شانه و نور کافی هست. در طی بررسی پوست خود، در صورت دیده شدن لکه یا جوش، به الگو، محل و سایز آن دقت کنید تا در صورت تغییر، سریعاً متوجه آن بشوید.

توجه داشته باشید برخی توده های سرطانی، در هر قسمتی از بدن می توانند پدیدار شوند، حتی قسمت هایی که در معرض تابش نور آفتاب نیستند و برخی از سرطان های پوست اصلاً ارتباطی با تابش نور آفتاب ندارند.

دستورالعمل بررسی:

بعد از حمام، سروصورت خود را بررسی کنید. برای بررسی ناحیه هایی که در دید نیستند، از هر دو آینه استفاده کنید. از شانه برای کنار زدن موها و بررسی کف سرتان استفاده کنید. گوش ها، زیر چانه و گردن را فراموش نکنید.

پشت و روی دست ها، ناخن ها و میان انگشتان را، بررسی کنید.

ساعد ها، بازوهای بالایی، زیر بغل، سینه و شکم را بررسی کنید. خانم ها باید پوست زیر سینه هایشان را بررسی کنند.

بنشینید و ران ها، ساق ها، پشت  و رو پا، انگشتان پا و ناخن ها را بررسی کنید.

با استفاده از آینه دستی، ماهیچه ساق پا، پشت ران ها، ستون فقرات، باسن، ناحیه تناسلی و پشت گردن را بررسی کنید. دقت کافی به خرج دهید.

اگر مشتاق باشید، شخصی می تواند در انجام این بررسی کمک کند.

سرطان پوست -4

پیشگیری از سرطان پوست با غربالگری

هیچ رهنمود یکسانی در مورد ملاقات پزشک یا متخصص پوست، برای آزمایش پوست معمولی، بدون چند استثنا وجود ندارد:

انجمن درماتولوژی آمریکا، به افراد بالای ۵۰ سال یا مبتلا سندروم Dysplastic Nevus یا دارای سابقه ملانوما های متعدد، آزمایش های مستمر توسط پزشک را، توصیه می کند.

با دکتر در مورد برنامه ریزی، بر پایه فاکتورهای به خصوص ریسک شما، مشورت کنید.

آن هایی که در میانگین ریسک هستند، می توانند از پزشکشان درخواست آزمایش TCE(total cutaneous exam) در معاینه های سالانه کنند. چشم پزشکان، متخصصین زنان یا حتی دندان پزشک ها می توانند پوست شمارا، آزمایش کنند.

برای آن افراد که تحت ریسک بالایی هستند، مراجعه های مستمر به متخصص پوست، عاقلانه هست. یک تحقیق در سال ۲۰۱۶ میلادی، نشان داد، متخصصین پوست ازنظر حساسیت (احتمال پیدا کردن مورد سرطان) و دقت (قابلیت تشخیص اینکه چه کسی سرطان ندارد) در تشخیص ملانوما، بهتر عمل می کنند.

اگر در تشخیص پوست توسط خود یا مراجعه به دکتر مشکل دارید، می توانید از تست های تشخیصی جهانی استفاده کنید. برای مثال، می توانید از تست SPOTme متعلق به آکادمی درماتولوژی آمریکا استفاده کنید. یک بررسی به این شیوه، تنها ۱۰ دقیقه زمان می برد و شامل آزمایش خون یا دیگر رویه های تهاجمی نمی شود. از سال ۱۹۸۵، آکادمی درماتولوژی آمریکا، دو میلیون غربالگری منتشر کرده و بیشتر از ۱۸۵۰۰۰ مورد مشکوک را شناسایی کرده است.

اگر آکادمی درماتولوژی آمریکا، برنامه ای در ناحیه شما ندارد، انجمن سرطان پوست به صورت جهانی و در ۵۰ شهر، اسپانسر برنامه ها می شود. در این برنامه ها شرکت کنید و به صورت رایگان از آزمایش کامل غربالگری توسط متخصص پوست، بهره مند شوید.

پیشگیری از سرطان پوست

پیشگیری از شرایطی که منجر به سرطان پوست می شود یا شمارا از ریسک بالای آن دور می کند، می تواند اصل پیشگیری در استراتژی برخی افراد باشد.

ضایعات پیش سرطانی پوست

برخی از بیماری های پوستی مانند Actinic Keratosis، پیش سرطانی هستند. درمان این بیماری ها، می تواند از ریسک سرطانی شدن آن های پیشگیری کند. این بیماری با شیوه های مختلفی مانند، جراحی فریز، کورتاژ (خراش دادن آن ها) یا تجویز کرم های نسخه ای.

پیشگیری شیمی درمانی

ممکن است برای افرادی که دارای ریسک بسیار بالای ابتلا هستند، داروهایی تجویز شود. در تحقیقات نشان داده شده که داروهای Accutane و (Soriatane (acitretin، تعداد سلول های سرطانی بازال را، در سندروم   basal cell nevus و بیماری ژنتیکی زرودرما پیگمنتوزوم، کاهش می دهند، همچنین داروی (Erivedge (vismodegib نیز مؤثر است.

داروی Accutane، وقوع سرطان سلول سنگفرش را، در افراد مبتلا به زرودرما پیگمنتوزوم، کاهش می دهد.

  • مقاله
  • ۲۸ اردیبهشت
  • بدون نظر
  • 12 views


دهیدراته شدن بدن چیست؟ در اثر چه عواملی بدن، دچار کم آبی می شود؟ آیا با علائم دهیدراته شدن آشنایی دارید؟ دهیدراته شدن وضعیتی بسیار معمول است که اکثرا در کودکان و افراد مسن رخ می دهد. معمول ترین علائم دهیدراته شدن شامل تشنگی و عطش بیش از حد و ضعف عمومی می باشد. تشخیص و درمان سریع دهیدراته شدن جهت جلوگیری از خطرات و تهدیدات جانی مانند کاهش فشار خون و کما لازم است. در این مقاله از بخش تغذیه اس ام سانگبه بررسی دهیدراته شدن بدن می پردازیم.

دهیدراته شدن چیست؟

دهیدراته شدن هنگامی رخ می دهد که شخص از مایعات و آب کمتری به نسبت مقدار لازم متابولیکی بدن در روز استفاده می کند. آب یک بخش اصلی و مهم در بدن انسان می باشد و بیش از ۷۵٪ از وزن بدن شخص را فرا می گیرد‌. آب در سلول های بدن انسان موجود می باشند همچنان که در رگ های خونی و میان سلول ها وجود دارد و مقدار آب مورد نیاز برای بدن از شخص تا شخی دیگر متفاوت است.

دهیدراته شدن

کم شدن آب از بدن فرد در تمام مواقع و به دلیل پروسه های متابولیک مانند تنفس، تعرق، ادرار و مدفوع مداوم است. این کاهش ابتدایی و اساسی با مصرف دوباره مایعات و آب و هیدراته ماندن جبران می شود‌. این نیاز اولیه به آب هنگامی که فرد ورزش و یا فعالیت زیادی انجام دهد یا دچار بیماری دهیدراته شدن و تب باشد تشدید پیدا می کند.

چه چیزهایی باعث دهیدراته شدن می شود؟

دهیدراته شدن به دلایل مختلفی در بدن ایجاد می شود و عوامل بسیاری دارد که مرتبط با کاهش مصرف مایعات یا از دست دادن آن است. برخی دلایل معمول دایدراته شدن عبارتند از:

  • کاهش احساس تشنگی به علت هوای سرد
  • تعرق بیش از حد به علت انجام فعالیت های شدید فیزیکی
  • کوه نوردی و پیاده روی در وضیت هوای گرم به مدت و فواصل زیاد
  • درمان های رادیوتراپی یا شیمی درمانی
  • بیماری های سیستمی مانند تب ویا مشکلات کلیوی
  • اسهال شدید
  • زخم و آسیب دیدگی های شدید سوختگی
  • نخوردن و خودداری از نوشیدن آب به علت دسترسی نداشتن به آب سالم و شرب

علائم کم آب شدن بدن چیست؟

فردی که مبتلا به دهیراته شدن است دارای علائم زیر می باشد:

  • تشنگی و عطش بیش از حد
  • خشکی پوست و دهان
  • تنفس سریع
  • سر درد
  • خستگی یا ضعف عمومی
  • درد شدید بدن و گرفتگی عضلات
  • تکرر ادرار خیلی کم
  • رنگ پریدگی صورت و گودی زیر چشم
  • زودرنجی
  • کاهش هوشیاری
  • بی حوصلگی

دهیدراته شدن -1

عوامل ایجاد دهیدراته شدن چیست؟

عواملی که فرد را در معرض دهیدراته شدن قرار می دهد عبارتند از:

  • سن: کودکان خیلی کوچک یا نوزادن و همچنین افراد مسن و پیر بیشتر از افراد میان سال و بالغ دچار این مشکل می شوند.
  • بیماری سیستمی: بیماری هایی مانند تب و مشکلات کلیوی باعث کاهش شدید مایعات در بدن شخص می شوند.
  • عفونت معده یا روده که بیشتر به نام اسهال شناخته می شود فرد را به کمبود آب و دهیدراته شدن سوق می دهد.
  • اسهال و استفراغ: این اوضاع در صورت شدید بودن می توانند باعث کمبود آب زیادی در بدن شوند‌.
  • مصرف آب و مایعات به مقدار ناکافی
  • دیابت کنترل نشده: تکرر ادرار یکی از نشانه های دیابت می باشد که باعث کاهش آب زیادی در بدن می شود.
  • تحرکات و انجام فعالیت های فیزیکی شدید و مصرف نکردن آب کافی در حین آن: فعالیت و ورزش کردن باعث تعرق می شود و در صورتی که با نوشیدن آب کافی این کاهش جبران نشود احتمال دهیدراته شدن وجود دارد.

عوارض و خطرات

اتفاقات و مشکلات بسیاری به علت عدم درمان دهیدراته شدن وجود دارند که به شرح زیرند:

  • گر گرفتگی
  • مویه کردن و یا شکستن استخوان پا یا ستون فقرات به دنبال زمین خوردن
  • آب دیدگی های سر
  • سکته مغزی
  • از کار افتادگی کلیه
  • مشکلات قلبی مرتبط مانند حمله قلبی
  • ارتواستاتیک هیپوتنشن ( کاهش ناگهانی فشار خون در هنگام تغییر وضعیت بدن از حالت خوابیده به حالت ایستاده)
  • هایپرناترمی ( افزایش سطح سدیم خون)
  • کما یا مرگ

دهیدراته شدن -2

تشخیص دهیدراته شدن چیست؟

پزشک جهت تشخیص بیماری نشانه های موجود مانند صورت رنگ پریده، گودی زیر چشم ها و خشکی صورت را معاینه میکند و همچنین ضربان قلب و فشار خون بیمار را چک می کند. در صورتی که جواب معاینه های پزشک در نشانه هایی از دهیدراته شدن مثبت باشد دیگر تست های مورد نیاز را جهت تشخیص وضعیت بیمار و پیشرفت بیماری انجام می دهد.

تست خون: نمونه خونی گرفته شده و تحت آزمایش قرار می گیرد تا سطوح الکترو لیت مانند سدیم و پتاسیم مشخص شود. تست و نمونه برداری کامل برای تشخیص هرگونه عفونت و بیماری که ممکن است موجب دهیدراته شدن شود نیز گرفته می شود.

تجزیه و تحلیل ادرار: تغییر رتگ و تیره شدن ادرار یکی از نشانه های دهیدراته شدن می باشد. نمونه ادرار جهت آزمایش و تست های لازمه برای بررسی هرگونه بیماری مرتبط با سیستم ادراری گرفته می شود‌.

درمان کم آبی بدن

درمان ها متمرکز بر بازیابی مقدار مایعات و الکترولیت از دست رفته می باشند. درمان های دهیدراته شدن بستگی به سن بیمار و شدت علائم دارد کا شامل موارد زیر می شود:

مصرف فراوان آب و مایعات: در موارد متوسط دهیدراته شدن، نوشیدن آب و آب میوه ها به مقدار کافی مایعات و الکترولیت های از دست رفته را به حالت اولیه باز می گرداند. در مواردی که شخص دهیدراته شده دارای مشکل زخم معده می باشد از مصرف آب میوه ها باید خودداری شود. چرا که حاوی مقدار زیادی شکر بوده و تحلیل آن ها انرژی بسیاری می گیرد. در برخی موارد خیس کردن و هیدراته کردن دهانی نیز مورد نیاز است.

درمان به روش هیدراته کردن دهانی: این درمان گزینه ای برای درمان دهیدراته شدن می باشد. این امر عبارت است از حل و مخلوط کردن گلوکز و سدیم به مقدار کافی در مایعات. در کودکان و نوزادان محلول های هیدراته کننده دهانی (ors) بهتر است که به صورت معمول مصرف شود و دوز آن به مرور اضافه گردد.

مدیریت و مصرف مایعات: افرادی که دچار دهیدراته شدن شدیدی می باشند مایعات به صورت تزریقی نیز به آن‌ها داده می شود. ترکیب مایعات تزریقی شامل محلول های هیپوتونیک با سدیم کم مانند ۵٪ دکستروز در آب می شود. محلول ها باید به مرور و طی فواصل ۴۸ ساعتی مصرف شوند.

القای سریع مایعات تزریقی باعث ایجاد ورم در سلول ها می شود و این امر حتی ممکن است به تدریج به مغز رسیده و باعث ورم مغزی شود که مشکلی کشنده می باشد.

داروها:

تمامی موارد و وضعیت های ایجاد شده که مرتبط با دهیدراته شدن می باشد قابل درمان با دارو می باشند. برخی داروهای معمول جهت درمان دهیدراته شدن شامل موارد زیراند:

  • داروهای ضد اسهال مانند لوپرامید
  • داروهای ضد استفراغ مانند امترول
  • داروهای تب بر مانند تیلنول

دهیدراته شدن -3

پیشگیری دهیدراته شدن

پیشگیری از دهیدراته شدن به سبب خودداری از تهدیدات جانی و تاثیرات مهلک بسیار اهمیت دارد. برخی از راه های پیشگیری عبارتند از:

  • نوشیدن فراوان آب در فواصل زمانی معین (هر ساعت)
  • خوردن غذاهای غنی از سبزیجات و میوه ها
  • نوشیدن مایعات بازیابی مجدد آب در صورت ابتلا به اسهال
  • نوشیدن مایعات کافی در حین انجام فعالیت های شدید فیزیکی
  • نوشیدن آب فراوان در موقعیت ها و مکان های بسیار گرم و سرد
  • خودداری از نوشیدن الکل هنگام گرمای زیاد هوا
  • پیشگیری از قرار گرفتن در معرض آب و هوای بسیار گرم
  • پوشیدن لباس های آزادتر و از جنس کتان در فصول تابستان
  • در صورت استفاده کافی از مایعات و آب قبل از فعالیت های شدید فیزیکی ویا قرار گرفتن در معرض هوای گرم و استوایی می توان از دهیدراته شدن پیشگیری کرد.

  • مقاله
  • ۲۸ اردیبهشت
  • بدون نظر
  • 12 views

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای اس ام سانگ محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.