sms3end



راه کارهایی برای حفظ سلامتی ریه ها وجود دارد که خوب است با آنها آشنا شوید. بیماری های ریه معمولا ارتباط نزدیکی با مشکلات تنفسی دارد و استنشاق مواد و گازهای خطرناک عامل اصلی بیماری و سرطان ریه است و برای سالم نگه داشتن ریه ها لازم است در هوای سالم و به دور از آلودگی نفس بکشید. ما در این مطلب قصد داریم که شما را با عواملی که سبب آلودگی هوا و در نتیجه انتقال آلودگی به ریه ها می شوند، بیشتر آشنا کنیم. در این مقاله از بخش بیماری های دکتر سلام، به بررسی راه کارهایی برای حفظ سلامتی ریه ها می پردازیم. حفظ سلامتی ریه ها با نکشیدن سیگار دود تنباکو می تواند راه هوایی شما را تنگ و متورم کند و تنفس را سخت کند. دود…

  • مقاله
  • ۱۲ فروردین
  • بدون نظر
  • 58 views


بعضی از افراد با جستجو در گوگل و انجام تست های روان شناسی به دنبال جواب این هستند که آیا دیوانه اند یا نه؟ خوشبختانه اکثر افرادی که این کار را انجام می دهند دیوانه نیستند اما در در معرض ابتلا به توهم یا بیماری پارانویا می باشند. این گفته دکتر جرالد استاد دانشگاه روانشناسی UCLA است. او می گوید اعتقاد به این که در حال دیوانه شدن هستید در واقع نشان می دهد که شما فرد عاقلی می باشید. زیرا بعضی از افراد که از بیماری های ذهنی رنج می برند خود متوجه این امر نیستند. یک قسمت از دیوانگی این است که از واقعیت فاصله بگیرید و آن را انکار کنید. در این بخش از روانشناسی اس ام سانگبه بررسی این موضوع می پردازیم.

دیوانه

تفاوت بین انسان دیوانه و سالم

دکتر مارتی لوینستون نویسنده و روانشناس در نیویورک نیز معتقد است که افراد دیوانه تفاوت بین احساس و واقعیت را درک نمی کنند. به عنوان مثال یک فرد عادی وقتی احساس می کند که فردی او را دنبال می کند، می تواند درک کند که در واقعیت این گونه نیست اما فردی که دچار اختلالات روانی است قادر به تشخیص نمی باشد. به جای تست آنلاین این سه مورد اساسی را در خود بررسی کنید:

حملات دردناک

احساس ضربان قلب، لرزش، عرق کردن، سرگیجه، تنگی نفس در خود بدون داشتن دلیل مشخصی. حملات دردناک این گونه است که می توانید احساس کنید که دارید عقل خود را از دست می دهید. اما این گونه نیست.

اکثر مردم این نشانه ها را دارند. از این حملات نترسید. در عوض اعلام نیاز به کمک کنید. این حملات معمولا بعد از چند لحظه از بین خواهند رفت.

او معتقد است این ها دلایل اصلی است که مردم در مورد آن احساس نگرانی می کنند و افراد فکر می کنند که دیوانه شده اند. هر فردی یک تا دو بار در زندگی خود این حملات را تجربه خواهد کرد. از طرفی داشتن این علائم در بعضی از مواقع می تواند نشان دهنده بیماری های خطرناک باشند. روان درمانی یا استفاده از داروها می توانند کمک کننده باشند.

احساس انزوا

دکتر لیونستون افرادی را مثال می زند که احساس تنهایی می کنند و نا آگاهانه مدام در حال بررسی سلامت روان خود هستند. به طور مثال فردی با خود می گوید: ” این خیلی اضطراب آور است که من نمی توانم با بقیه ارتباط احساسی برقرار کنم و آن ها من را نمی فهمند.”

این احساس خیلی عمیق تر از احساس تنهایی است. یک نفر می تواند احساس تنهایی کند اما از این اتفاق خوشحال باشد. یا مثلا فردی همسر یا کسی را که دوست داشته از دست داده است و احساس تنهایی می کند. این قضایا با این که فردی از این که بقیه او را درک نمی کنند به همین خاطر او احساس تنهایی می کند و این موجب ترس او شده است بسیار متفاوت است.

بعضی از افراد از این احساس تنهایی و عدم داشتن ارتباط با دیگران پرخاش، داد و فریاد و حرکات تند فیزیکی می کنند که نشانه از دست دادن کنترل اعصاب است.

در بعضی از مواقع گروه درمانی می تواند کمک کننده باشد زیرا آن ها با افراد دیگری که ترس از تفاوت دارند آشنا می شوند و متوجه می شوند که بقیه هم همان احساس آن ها را دارند.

راهکارهای درمانی جدید برای وسواس فکری

شروع بیماری های ذهنی

این به ندرت اتفاق می افتد اما احساس دیوانه شدن می تواند ناشی از بیماری های ذهنی باشد. آنها حداقل به طور موقتی توانایی درک احساس را از دست میدهند. آنها احساس نابودی می کنند.

او نوجوان ۱۶ ساله ای را نشان می دهد که احساس می کند همه چیز در حال نابودی است. دکتر می گوید در مدت کوتاهی علائم بیماری ذهنی در نوجوان افزایش یافت مثل توهم و اختلالات ذهنی که نشانه بیماری اسکیزوفرنی بود.

اگر شما صدایی می شنوید یا کسی را می بینید که دیگران آن ها را نمی شوند و نمی بینند، به روان پزشک مراجعه کنید. آن ها می توانند شما را مورد آزمایش قرار دهند شاید بعضی از بیماری های جسمی باعث ایجاد این علائم شده باشند.

نوع دیگری از مشکلات ذهنی که فرد ممکن است فکر کند که دیوانه است، افکار وسواسی است. به عنوان مثال افراد بدبینی وجود دارند که همیشه منتظر وقوع یک اتفاق بد یا شنیدن یک اتفاق ناگوار هستند. یا نگرانی بی مورد درمورد باکتریها و بیماری های جسمی دارند و اگر پزشک تشخیص دهد که در سلامت کامل هستند باز هم به گفته او شک دارند. این افراد برای کنترل نگرانی های بی مورد خود بهتر است که به روان شناس مراجعه کنند. و نباید آن ها را بدون درمان رها کرد.

چه زمانی باید اعلام نیاز به کمک کرد؟

دکتر لیونستون می گوید اگر شخصی از من بپرسد که آیا دیوانه ام؟ نیاز به چند دقیقه زمان دارم تا بتوانم جواب این سوال را بگویم. حتی اگر فردی اورژانسی هم نباشد به این معنی نیست که باید او را رها کرد زیرا این مسئله ای است که ذهن او را درگیر کرده و نسبت به آن مضطرب است. پس باید به او کمک کرد.

  • مقاله
  • ۱۲ فروردین
  • بدون نظر
  • 55 views


برخی از مزایای سلامتی پیاده روی عبارتند از: سلامت جسمی و روانی، پیشگیری از بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و انواع بیماری های مزمن. مطالعات بیشتر نشان داده است که پیاده روی باعث افزایش تراکم استخوان شده و مانع از پوکی استخوان می شود. راه رفتن، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و آرتریت را نیز کاهش می دهد. پیاده روی یک شکل شگفت آوری از ورزش برای بدن است. این تمرین هیچ هزینه ای برای شما ندارد و  متناسب با شیوه زندگی همه است. اگر چه ممکن است شما بسیار مشغول باشید، اما ثابت شده راه رفتن سریع در اطراف محل کار و یا در خانه می تواند یک تمرین بسیار مفید باشد. فواید موثر پیاده روی شامل بهبود کلی سلامتی و کاهش وزن زیاد می باشد. به گفته وزارت بهداشت ایالات متحده، این امر به کاهش مرگ و میر در میان گروه های سنی مختلف کمک کرده و می کند. با این مقاله از بخش ورزش و سلامتی اس ام سانگهمراه باشید.

مهارت افزایش سرعت پیاده روی

مزایای پیاده روی برای سلامتی

پیاده روی یک ورزش الزامی برای انسان است. هرچه بیشتر راه بروید برای سلامتی شما بهتر خواهد بود. برخی از مزایای مختلف راه رفتن برای سلامتی عبارتند از:

کنترل وزن با پیاده روی:

راه رفتن با قدم های کوتاه و سریع، همه آن چیزی است که شما برای کاهش کالری و چربی مازاد خود نیاز دارید. راه رفتن کمک می کند تا کالری اضافه ای که از طریق خوردن به دست آورده اید به تعادل برسد. یک مایل پیاده روی می تواند تقریبا ۱۰۰ کیلو کالری انرژی را بسوزاند بنابراین، سه بار پیاده روی در هفته و هربار حداقل ۳ الی ۴ کیلومتر می تواند کل وزن اضافی بدنتان را از بین برده و شما را لاغرتر کند.

تناسب اندام:

پیاده روی روزانه برای مدت زمان طولانی می تواند شما را تندرست و سالم نگه دارد. این عمل، عملکرد طبیعی اندام های قلبی – تنفسی را به همراه داشته و قدرت بدنی شما را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. قدم زدن برای ۳۰ دقیقه در روز به طور منظم، می تواند به شما کمک کند که لاغرتر شده و هیکل خوبی داشته باشید. اما این کار در نهایت نباید بیش از حد توان شما باشد، شما می توانید با سرعت بیشتری قدم بزنید تا که آن را به یک ورزش پایدار تر و موثرتر تبدیل کنید.

سلامت روان با پیاده روی

همه ما می دانیم که پیاده روی برای فیزیک بدن بسیارحیرت آور است. برای سلامت روحی چه طور؟ همینطور برای نگرش ذهنی شما نیز مفید است. این کار روحیه شما را افزایش داده، سطح استرس و افسردگی را کاهش داده و علاوه بر اعتماد به نفس، عزت نفس شما را تقویت می کند.

پیاده روی تنهایی یا گروهی به شما کمک می کند ارتباطات خوب اجتماعی برقرار کنید. به واسطه یک پیاده روی خوب روحیه شما در تمام روز تقویت شده و مانند یک گیاه سرسبز تازه نگه داشته می شود.

سلامت قلب

تحقیقات و مطالعات پزشکی نشان می دهد که قدم زدن باعث کاهش فشار خون و کلسترول بالا شده، بنابراین خطر سکته مغزی و سایر مشکلات مربوط به قلب را کاهش می دهد. راه رفتن آرام، از جمله ورزش هایی است که قلب شما را تقویت می کند.

بهداشت عمومی

بهترین کار برای آمادگی ذهنی و کمک به کنترل وزن، پیاده روی است. پیاده روی برای افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان مزمن بسیار سودمند است. همچنین باعث محدود شدن بیماری های دیگر شده و مصونیت بدن انسان را افزایش می دهد.

یک پیاده روی خوب باعث عرق کردن و دفع ضایعات سمی از بدن شما شده زیرا برافروخته شدن پوست باعث سلامتی و سرزندگی شده و سیستم شما را از اجزای ناسالم پاک می کند.

پیاده روی برای سلامت ماندن

کسانی که زیاد پیاده روی می کنند کمتر مستعد ابتلا به زوال عقل و آسیب های استخوان می شوند، زیرا استخوان های آنها قوی شده و می توانند صدمات را تحمل کنند. آنها بدنی انعطاف پذیرتر داشته و جنبش عضلانی خوبی دارند که باعث فراهم شدن تعادل و توانایی کلی بهتری در آنها می شود. بزرگسالانی که از لحاظ جسمی فعال هستند و در اوایل ۵۰ سالگی سریع پیاده روی می کنند، خطر ابتلا به مشکلات قلبی، دیابت و فشار خون بالا در آنها کاهش می یابد. همانطور که در مجله پزشکی بریتانیا توصیه شده، زنانی که به طور منظم پیاده روی می کنند کمتر مبتلا به بیماری های قلبی و دیابت می شوند.

  • مقاله
  • ۱۱ فروردین
  • بدون نظر
  • 50 views

آیا باکتری دهان می‌ تواند بر قلب انسان تاثیر بگذارد؟ برخی مطالعات نشان می‌دهد افرادی که مبتلا به بیماری های لثه‌ای هستند بیشتر از افرادی که دارای لثه سالم هستند احتمال مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی را دارند. محققان هنوز دلیل این رابطه مستقیم را کشف نکرده‌اند. هنوز مشخص نشده است که بیماری‌های لثه به کدامین قسمت‌های دیگر بدن می‌تواند آسیب وارد کند. اما شما باید آگاه باشید که همانطور که از بدن خود مراقبت می‌کنید باید برای داشتن بدنی سالم از لثه‌های خود نیز مراقبت کنید. با این مقاله از بخش بهداشت و ارتقا سلامت دکتر سلام با ما همراه باشید.

باکتری دهان و بروز بیماری لثه و دیابت

دیابت می‌تواند مقاومت بدن نسبت به عفونت را کاهش دهد. افزایش قند خون خطر ابتلا به بیماری لثه را افزایش می‌دهد. همچنین بیماری لثه باعث می‌شود به سختی بتوان قند خون را کنترل کرد. شما می‌توانید با نگهداشتن قند خون خود در حالت نرمال و عادی از لثه‌های خود مراقبت کنید. بعد از هر وعده غذایی از نخ دادن و مسواک استفاده کنید و دهان خود را با دهان شویه کاملا ضدعفونی کنید. دندان‌های خود را حداقل دو بار در سال چک کنید. شاید مجبور باشید که بیشتر از سالی دوبار دندان‌های خود را چک کنید.

باکتری دهان

باکتری دهان و داروهایی که باعث خشکی دهان می شوند

با توجه به اینکه خشکی دهان باعث مشکلات لثه و پوسیدگی دندان می‌شود، بهتر است کابینت داروهای خود را چک کنید آنتی هیستامین‌ها، ضد انعقادها، داروهای ضد درد و داروهای ضد افسردگی از جمله داروهایی هستند که می‌توانند باعث خشکی دهان شوند. با پزشک و یا دندانپزشک خود صحبت کنید تا دریابید که آیا داروهای شما بر بهداشت دهان و دندان شما تاثیر می‌گذارد یا خیر و برای جلوگیری از این خطر راه حل مناسب چه می‌باشد.

استرس و دندان ضربه خورده

اگر در معرض استرس، اضطراب یا افسردگی هستید، ممکن است در معرض خطر بیشتر مشکلات بهداشت دهان باشید. افرادی که تحت استرس قرار دارند، سطح کورتیزول هورمون را بالا می برند که توانایی آسیب بر روی لثه ها و بدن را دارد. استرس همچنین باعث می‌شود شما به طور کامل از بهداشت دهان و دندان خود عقب بیفتد. بیش از ۵۰% افرادی که دارای استرس هستند از رسیدگی به دهان و دندان خود غافل می‌شوند. استرس همچنین می‌تواند در شکل‌های دیگر مانند سیگار کشیدن و نوشیدن الکل به دهان و لثه‌های شما آسیب برساند.

باکتری دهان و پوکی استخوان و از دست دادن دندان

بیماری پوکی استخوان می‌تواند همه استخوان‌های بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد، از جمله استخوان فک شما و می‌تواند باعث از بین رفتن دندان‌های شما شود. باکتری پریودنتیت که یکی از بیماری‌های شایع لثه می‌باشد نیز می‌تواند استخوان فک شما را از بین ببرد.

لثه و کم خونی

اگر زبان شما دچار بی حسی شود و یا دچار تورم و صافی شود می‌تواند باعث درد و ناراحتی برای دهان شما شود. هنگامی که شما کم خونی دارید، به این معنی می‌باشد که بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز ندارد و یا به این معناست که گلبول‌های قرمز خون شما هموگلوبین کافی ندارد پس بدن شما به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی‌کند. انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد و درمان‌های آن متفاوت است. با پزشک خود صحبت کنید تا نوع کم خونی خود را متوجه شوید و متناسب با آن درمان را آغاز کنید.

سایش شیمیایی دندان

باکتری دهان و اختلال خوردن

یک دندانپزشک ممکن است اولین کسی باشد که علائم اختلالات خوردن مانند بولیمیا را تشخیص دهد. اسید معده از استفراغ مکرر می تواند مینای دندان را به شدت از بین ببرد. پاک سازی همچنین می تواند باعث تورم در دهان، گلو و غدد بزاقی و همچنین نفسی بد بو شود. بی اشتهایی، بولیمیا و سایر اختلالات خوردن نیز می‌تواند باعث کمبود مواد غذایی لازم در بدن شود و سلامت‌های دندان را تحت تاثیر قرار دهد.

برفک و HIV

افرادی که مبتلا به ایدز یا HIV هستند ممکن است دچار برفک دهان، زگیل دهانی و زخم، تبخال و زخم‌های دهانی دیگر شوند که باعث ایجاد پلاک‌های سفید یا خاکستری روی زبان یا درون دهان می‌شوند. در این نوع افراد سیستم ایمنی بدن ضعیف است و در از بین بردن این عفونت‌ها ناتوان است. افراد مبتلا به HIV یا ایدز همچنین تجربه داشتن دهانی خشک را دارند که این مشکل باعث بالا رفتن پوسیدگی دندان می‌شود و می‌تواند جویدن، خوردن، بلعیدن یا صحبت کردن را بسیار سخت کند.

رسیدگی به لثه ها می‌تواند به RA کمک کند

افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند(RA) هستند، هشت برابر احتمال مبتلا شدن به بیماری‌های لثه را نسبت به افرادی که سالم هستند را دارند. خبر بد آن است که افرادی که دچار بیماری RA هستند به دلیل ضعیف شدن ماهیچه‌هایشان کمتر توانایی مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و دیگر مراقبت های دهانی را دارند. خبر خوب این است که کسانی که اگر به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت دهید و التهابات لثه را کاهش دهید باعث کم شدن عوارض درد و التهاب مفصلی می‌شود.

بیماری های دندان و بیماری‌های کلیوی

بزرگسالانی که دچار بیماری‌های دهان و دندان هستند بیشتر از افراد سالم دچار بیماری‌های کلیوی می‌شوند. دانشمندان هنوز ارتباط این دو را با یکدیگر به طور کامل تشخیص نداده‌اند اما خبر خوش این می‌باشد که شما با رعایت کردن بهداشت دهان و دندان خود خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی را در خود کاهش می‌دهید.

  • مقاله
  • ۱۰ فروردین
  • بدون نظر
  • 72 views

بلفاریت چیست؟ بلفاریت وضعیتی است که با تحریک پلک ها و اطراف پلک همراه است. هیچ درمانی برای بلفاریت وجود ندارد اما قابل کنترل است. اگر پلفاریت را درمان نشده رها کنید، می تواند دچار تاری دید و حساسیت نوری شود. پیشگیری از این وضعیت شامل بهداشت مناسب چشم و رژیم غذایی غنی از امگا ۳ است. در این مقاله از بخش چشم و چشم پزشکی دکتر سلام به بررسی بلفاریت پرداخته و علل، راه های تشخیص و درمان آن را مورد بررسی قرار می دهیم.

بلفاریت چیست؟

بلفاریت وضعیتی است که با تحریک پلک ها و حاشیه های پلک همراه است. معمولا ناشی از مسدود شدن غده ای است که هر بار با پلک زدن اشک تولید می کند. مسدود شدن این غده ها معمولا باعث التهاب حاشیه پلک ها می شود: این ناحیه در لبه پلک و مژه ها قرار دارد. این بیماری به طور یکسان در افراد پیر و جوان ایجاد می شود و معمولا در افرادی با پوست چرب، شوره سر یا خشکی چشم ظاهر می شود.

بلفاریت

هنگامی که پلک ها و مژه ها با چربی یا باکتری شسته شود، باعث وضعیت های زیر می شود:

  • ناراحتی چشم
  • خارش
  • قرمزی
  • سوزش چشم

این بیماری مزمن یکی از رایج ترین اختلالات چشم در بین پزشکان چشمک است. در واقع، مطالعه سال ۲۰۰۹ از نظرات چشم پزشکان و عینک سازان نشان می دهد که ۳۷-۴۷% از بیماران آنها دارای علائم بلفاریت هستند.

انواع بلفاریت ها

دو نوع بلفاریت وجود دارد:

بلفاریت قدامی

این التهاب عمدتا در اطراف پوست، مژه ها و غده مژه اتفاق می افتد.

بلفاریت خلفی

این وضعیت نتیجه بیماری غده ای میبومیان است. غده میبومیان در اطراف پلک ها قرار دارد و مسئول تولید مایبوم است که یک ماده غیرطبیعی برای مرطوب سازی و سالم ماندن چشم است.

چه چیزی باعث این بیماری می شود؟

به طور کلی بلفاریت به یک یا چند وضعیت پوستی وابسته است:

آکنه روزاسه

در بین بیماران مبتلا به بلفاریت ، در ۲۰ تا ۴۲% از آن ها، این نوع آکنه بزرگسالان تشخیص داده شده است.

درماتیت سبوره ای

این بیماری یک وضعیت شایع پوستی است که به منجر به ایجاد لکه های فلس شکل، قرمزی پوست، شوره سر و پوسته پوسته شدن یا چربی پوست می شود. این وضعیت علت ۳۳ تا ۴۶% از تمام بلفاریت ها گزارش شده است.

دمودکس

نوعی کرم کوچک است که در غده مو های پستاندران ساکن است. ۲ مورد از ۶۵ گونه شناخته شده آن قادر به زندگی در اطراف مژه های انسان هستند. هجوم این کرم ها با شوره در اطراف مژه ها مشخص می شود.

ضایعات به جا مانده از این کرم ها باعث انسداد هر دو غده و غده پلک می شود و بر این باور است که علت ۳۰% از تمام بلفاریت های مزمن است.

بلفاریت

علائم بلفاریت چیست؟

بعد از بسته شدن چشم ها در شب، پلک ها که در طول خواب با سطح چشم تماس طولانی داشته اند با مواد ترشح شده که سبب سوزش پلک می شود، اشباع می شود.

بنابراین این علائم در صبح روز بعد ایجاد می شود:

  • پوسته پوسته شدن پوست اطراف مژه ها که می تواند باعث خونریزی شود
  • از دست دادن مژه و بدشکل شدن آن
  • اشک های مزمن
  • چرب و فلس مانند شدن پایه مژه ها
  • قرمزی ناخوشایند پلک ها
  • مسائل بینایی مانند تار شدن دید و حساسیت نوری
  • احساس ریگ دار شدن زیر پلک در هنگام پلک زدن
  • چشم خشک و دارای التهاب

نحوه تشخیص

اگر چه درمانی برای بلفاریت وجود ندارد، اما می توان آن را کنترل کرد.

این بدین معنی است که مراقبت مناسب از پلک ها از اهمیت اساسی برخوردار است. اگر این وضعیت را درمان نکنید، ممکن است منجر به آسیب یا صدمه به هر دو پلک و چشمانتان شود.

معاینه جامع چشم که بر روی پلک ها و سطح جلویی چشم انجام می شود، امری ضروری است. یک عینک ساز با توجه به ظاهر حاشیه پلک ها می تواند نوع بلفاریت را تشخیص دهد و بهترین درمان را برای آن تعیین کند.

چگونه می توان از ابتلا به بلفاریت جلوگیری کرد؟

پیشنهادات دکتر تیلور بلاد شامل یک رژیم بهداشتی است که خارش پلک ها را از بین ببرد. او برای رسیدن به بهترین نتایج، قرار دادن دستمالی گرم به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه را در شبانه روز پیشنهاد داد.

همچنین دکتر بلاد اشاره کرد که رژیم غذایی غنی شده از امگا ۳ که شامل ماهی و آجیل است می تواند تولید مایبوم را بهبود بخشد و از خشک شدن و تحریک شدن چشم جلوگیری کند.

منابع غذایی امگا ۳:

  • ماهی خال مخالی
  • روغن ماهی قزل آلا
  • روغن کبد ماهی
  • گردو
  • بذر کتان
  • شاه ماهی
  • زرده تخم مرغ
  • شاهدانه
  • ماهی کولی

در آزمایشات بالینی، به نظر می رسد که امگا ۳ باعث بهبود تولید اشک می شود. اما به خاطر داشته باشید که مصرف کافی غذاهای حاوی امگا ۳ فقط برای محافظت از چشمتان چقدر سخت است و به همین دلیل است که انتخاب بسیاری از مکمل ها یک گزینه وسوسه انگیز است.

با این حال، این مکمل ها به منظور تعیین اینکه آیا یک گزینه سالم برای شما هستند، آن را بدون مشورت با پزشک خود در رژیم غذایی خود قرار ندهید.

بلفاریت

چگونه این نوع التهاب پلک را درمان کنم؟

درمان خانگی

اینا اوزرو متخصص چشم اصرار دارد که برای بهداشت اولیه پلک ها، و درمان التهاب و ناراحتی ناشی از بلفاریت، برخی از دارو های بدون نسخه در موارد ملایم بلفاریت مفید هستند.

اوزرو یادآور شد:« درمان های بدون نسخه شامل دستمال های مخصوص طراحی شده برای بلفاریت است.» یکی از توصیه های قدیمی برای درمان بلفاریت که دکتر اوزرو آن را رد کرده است، استفاده از شامپو رقیق کودک است. به گفته او:« دستور هایی برای کف وجود دارد که می تواند برای بهداشت پلک هااستفاده شود که نتایج بهتری را ارائه می دهد. دستمال های گرم و به دنبال آن ضد عفونی کننده های پلک بسیار موثر هستند.»

اما دکتر اوزرو به افرادی که پس از تجربه درمان ذکر شده توانسته اند بلفاریت را شکست دهند ،توصیه می کند که :«بسیاری از افراد پس از شروع احساس بهبودی، رژیم خود را متوقف می کنند. اما آنچه که اغلب به عنوان نتیجه اتفاق می افتد این است که آن ها شرایط قبلی را به بازگشت تشویق می کنند و بیمار باید مجددا درمان خود را شروع کند.»

درمان روزانه پلک ها باید شامل موارد زیر باشد:

  • پارچه ای تمیز را درون آب گرم خیس کنید
  • پارچه را بچلانید و آن را به مدت ۵ دقیقه روی پلک های بسته خود قرار دهید
  • برای اطمینان از گرم ماندن دستمال آن را دوباره خیس کنید

دستمال گرم باعث نرم شدن پوست، چرب شدن می شود و به تمیز شدن غده ها کمک می کند.

همچنین چشم پزشکان توصیه می کنند که از استفاده آرایش چشم، مخصوصا خط چشم اجتناب کنید زیرا می تواند باعث انسداد غده تولید اشک شود. اما، کارشناسان توصیه می کنند که اگر از آرایش استفاده می کنید، برای کمک به جلوگیری از بروز بلفاریت در صبح، قبل از خواب همه آن را پاک کنید.

بلفاریت

درمان بالینی

هنگامی که اقدامات بهداشتی قادر به توقف بلفاریت مداوم نشد، ملاقات با چشم پزشک الزامی است. چشم پزشک می تواند شما را برای یک وضعیت اساسی بررسی کرده و برای درمان علائم دارو هایی از جمله قطره چشم، کرم تستوسترون و آنتی بیوتیک تجویز کند.

ممکن است عینک ساز یا چشم پزشک شما عمل غده میبومیان را نیز توصیه کند. این کار شامل فشردن پلک ها با پین های محافظ برای جلوگیری از انسداد غده اشک است. بسیاری از بیماران مبتلا به بلفاریت به شدت در مورد راحتی آن صحبت می کنند.

یکی دیگر از گزینه ها شامل یک جلسه ۱۲ دقیقه ای است که با ملایمت غده پلک را حرارت داده و تمیز می کند که به نام لیپیفلو معروف است. انسداد غده ناشی از اختلال عملکرد غده میبومیان (MGD) با استفاده از حرارت و ماساژ بخش داخلی و خارجی پلک با استفاده از درمان ضربان حرارتی از بین می رود.

آنها در مطالعه اخیر دریافتند که اثر درمان لیپوفلو، با درمان با استفاده از دستمال گرم هر دو روز یکبار به مدت ۳ ماه برابر است.

اگر این بیماری را بدون درمان رها کنید، چه عوارضی جانبی خواهد داشت؟

عوارض جانبی ممکن است ناشی از وضعیت پلک و چشم باشد کهمی تواند باعث ناراحتی و تضعیف بالقوه دید چشم شما شود. چنین شرایطی شامل سندرم خشک شدن چشم و همچنین التهاب ملتحمه است، التهابی برای غشای چشم است که بر روی سفیدی چشم قرار دارد و توسط باکتری های بلفاریت ایجاد می شود.

کیست های میبومیان می تواند در زمان نادیده گرفتن غده های اشک آور و ملتهب شدن آن، در داخل پلک ها ایجاد شوند. آنها معمولا به صورت خودکار ناپدید می شوند اما در موارد مداوم از بین بردن کیست نیاز به عمل جراحی جزئی دارد.

در بلفاریت های شدید، این التهاب می تواند به سطح قرنیه آسیب برساند. هنگامی که قرنیه در معرض خطر زخم یا عفونت قرار می گیرد، می تواند به وضعیتی تهدید کننده تبدیل شود.

بسیار ضروری است که اگر هر گونه از نشانه های زیر را تجربه کردید، به دنبال کمک فوری پزشکی باشید: حساسیت نوری، درد ناگهانی چشم و بدتر شدن دید چشم.

  • مقاله
  • ۱۰ فروردین
  • بدون نظر
  • 46 views

شپش های دریایی چیست؟ جوش های قرمز ناشی از گزش شپش های دریایی نشان می دهد که اغلب درمان این بیماری غیرضروری است. تحقیقات نشان می دهد که شیوع آن در نواحی ساحلی ایالات متحده بین ماه های مارس تا اوت به طور متناوب رخ می دهد، اما از آوریل تا اوایل ژوئیه به اوج خود می رسد. در جزایر کارائیب، عروس دریایی در طول تابستان پرورش می یابد و در می به بزرگ ترین میزان خود می رسد. چند نکته کوچک می تواند خطر را کاهش دهد و علائم این بیماری را به حداقل برساند. در این مقاله از بخش بیماری های دکتر سلام به بررسی جوش های ناشی از شپش های دریایی می پردازیم.

شپش دریایی چیست؟

نام آن تنها منبع نگرانی است، از عکس های عجیب و غریب انگل های موجود در آب و خاطراتی از قرنطینه شدن فردی در مدرسه که در موهایش شپش داشت. در واقع، شپش در اینجا واژه غلطی است، واژه ای که در کنار نادرست بودن، تمام موجودات کوچک دریایی را در بر می گیرد. در واقع، موجود پشت این بیماری عروس دریایی انگشتی یا شقایق دریایی به شکل لارو است. متاسفانه، پیدا کردن همچین لارو هایی غیرممکن است- زیرا دیدن آن ها با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است.

شپش دریایی

علائم نیش های شپش دریایی چیست؟

دکتر جفری فرومو ویتز، متخصص پوست در بوکا راتون توضیح داد:« علائم معمولا خفیف و اغلب مشخص است، به طوری که این بیماری چیز معمولی است. در برخی موارد، می توانند با علائمی شبیه به آنفولانزا برای هفته ها شدید شوند.»

علائم بالقوه

  • خارش ناشی از دسته جوش ها که معمولا بین ۱ میلی متر تا ۱ سانتی متر هستند.
  • تهوع
  • تب
  • لرز
  • بی قراری و یا درد

یک مطالعه در فلوریدا نشان داد که حدود ۹% از افراد مبتلا به این بیماری، تهوع، تب یا درد های بدنی را تجربه کرده اند. همه کسانی که تحت تاثیر آن قرار گرفتند سن زیر ۱۶ سال داشتند. مطالعه دیگری در ۸ مورد از ۵۷ مورد، تب را نشان داد. و در آن تمام افراد، کودکان ۱۱ سال یا جوان تر بودند. این نشان می دهد که کودکان و نوجوانان به علائم اضافی حساس تر هستند.

با توجه به مطالعه ای، بیماری آن ها بین ۴ تا ۲۴ ساعته پیشرفت می کند و تا ۴ روز ادامه می یابند. با این حال، در موارد نادری دیده شده که این جو شها برای هفته ها باقی مانده اند. شدت آن به تعداد نیش ها، حساسیت فرد و اینکه فرد در معرض سم قرار گرفته بوده یا نه (در این حالت واکنش های بدتری به نظر می رسد) بستگی دارد.

شپش دریایی

چه چیزی باعث ازدیاد آنها می شود؟

تراکم بالای لارو ها با توجه به فصل، جریان، در سطح آب یکی می شوند که می توانند با شناگران، موج سواران و اسنورکل سواران تماس داشته باشند.

این لارو ها حاوی سلول نیش به نام یاخته گزنده یا نماتوکیستس هستند. فشار، سایش یا تماس با آب تازه باعث می شود تا آن ها از خود سم آزاد کنند که باعث ایجاد واکنش آلرژیک در پوست می شود.

لباس شنا یا لباس های معمولی با بدام انداختن لارو ها بین بدن و نیش های تحریک آمیز اوضاع را بدتر می کند. به طور مشابه، دراز کشیدن بر روی تخته موج سواری یا حوله یا نشستن بر روی صندلی ماشین با بدنی خیس این سلول ها را فعال می کند. جوش ها اغلب در اطراف چروک های بدن که نماتوکیستس ها در معرض فشار قرار گرفته اند، بدتر ظاهر می شوند.

رها شدن از نیش ها کاری راحت است- پس از اینکه شنگر آب را ترک کرد، حس خارش ضعیفی را حس خواهد کرد. اندامک ها پس از مرگ وقتی که آسیب می بینند، خشک می شوند یا با آب برخورد می کنند، سم خود را تخلیه می کنند (برای مثال زمانی که دوش می گیرید).

چه کسی در معرض نیش شپش های دریایی است؟

جوش های مربوط به شپش دریایی در افرادی ظاهر می شود که در معرض عروس دریایی انگشتی یا شقایق دریایی به شکل لارو قرار دارند. عروس دریایی انگشتی در آب های گرم فلوریدا و جزایر کارائیب یافت می شود. شقایق های دریایی نیز در آب های خنک تر مانند سواحل لانگ آیلند نیویورک یافت می شود.

اگر چه هر فردی می تواند به جوش های مربوط به شپش های دریایی مبتلا شود، باید گفت که برخی افراد برای مبتلا شدن به آن حساس تر هستند. در مطالعه انجام شده در سال ۱۹۹۳، ۱۴۴ نفر از ۷۳۵ شرکت کننده پس از رفتن به سواحل فلوریدا برای سه هفته در طول ماه های می و ژوئن دچار جوش های مربوط به شپش های دریایی شدند. این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به این بیماری در کودکان زیر ۱۶ سال، موج سواران و افرادی که سابقه بیماری را دارند، بیشتر است.

شپش دریایی

چگونه جوش های مربوط به این نوع شپش را درمان کنید؟

اگر فکر می کنید که ممکن است در معرض این بیماری قرار گرفته باشید، می توانید اقدامات خاص زیر را انجام دهید. در حالی که اولین کار انجام شده شما پاک کردن با یک حوله یا دوش گرفتن است، اما ممکن است این عمل همه چیز را بدتر کند. نماتوکیستس ها احتمالا در لباس شنای شما به دام افتاده باشند. خیس کردن آن ها با آب تازه یا مالش آن با حوله باعث بروز نیش های دیگری می شود.

متخصصان توصیه می کنند که زودتر از هر زمان ممکن لباس شنای خود را در آورده و سپس بدنتان را در آب دریای غیرآلوده شستشو دهید. برای خشک کردن به جای حوله از نوازش دستانتان استفاده کنید.

متخصصان پوست توصیه می کنند، هنگامی که پوست خشک شد، برای خنثی کردن سم ، از سرکه رقیق یا الکل بر روی پوست خود استفاده کنید.

لباس شنا و دیگر لباس ها که پیش از شستشوی بدن از آن استفاده می شود باید کاملا با مواد شوینده یا سرکه شسته و سپس خشک شود. یک مطالعه نشان داد که نوع خشک شدن لباس شنا می تواند باعث روی دادن مجدد علامت در استفاده های بعدی شود.

در حالت بعدی نیز این مسئله مربوط به مدیریت ناراحتی تا زمان فرونشستن درد است.

دکتر فروموویتز توصیه می کند:« بسته های یخ می تواند به بهبود درد و خارش کمک کند. همچنین شما می توانید از پماد هیدروکورتیزون OTC استفاده کنید یا آنتی هیستمین (بنادریل، کلاریتین، آلگرا) مصرف کنید. ممکن است در واکنش های شدید تر، در مورد استروئید موضعی یا پردیزون نیاز به ملاقات با متخصص پوست داشته باشید.

متخصصین دیگر توصیه می کنند که با پودر کلوئید حمام کنید یا برای تسکین بهتر از شوینده کالامین استفاده کنید. شوینده کالامین نوعی هشدار دهنده است که نباید با آنتی هیستامین مصرف شود زیرا ممکن است اثرات سمی (مخصوصا در کودکان) بر جای بگذارد.

دارو های ضد التهاب مانند ایبوپروفن و آسپرین می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.

آیا این جوش ها واگیردار است؟

این جوش های روشن قرمز در ناحیه هایی مانند کشاله ران بوده و شامل خارش است که باعث می شود با دیگر بیماری های مقاربتی یا آبله مرغان در ارتباط باشد.

این بیماری واکنش حساسیتی به لارو های سمی است و واگیردار نیست. با این وجود، باید دانست که سلول های نیش (نماتوکیستس) مدت ها پس از استفاده بر روی لباس های معمولی و لباس شنا باقی می ماند. لباس ساحلی تحت تاثیر نیز باید برای جلوگیری از گسترش مشکلات شسته شود.

چگونه باید از ابتلا به جوش های مربوط به شپش های دریایی پیشگیری کنید؟

متاسفانه، جلوگیری از تماس با عروس دریایی یا لارو های شقایق دریایی تنها راه پیشگیری از آسیب دیدگی است.

دکتر فروموویتز گفت:« برای جلوگیری از نیش ها کار دیگری نمی توان انجام داد. بعضی ها از کرم های مانع استفاده می کنند اما به نظر می رسد که سلول های نیش از طریق پوست نفوذ می کنند و شناگران باز هم مبتلا به این نوع جوش می شوند.»

به هشدار های نوشته شده توجه کرده و از رفتن به مکان هایی که شناگران در آن علائم را گسترش داده اند، جلوگیری کنید.

انتخاب لباس شنا نیز می تواند خطر را کاهش دهد. از پوشیدن تی شرت یا لباس گشاد که برای نماتوکیستس ها مانند تور عمل می کند، خودداری کنید. زنان می توانند برای کاهش سطح جایی که لارو ها در آن به دام می افتند، لباس های شنای دو تیکه یا یک تیکه را انتخاب کنند.

پارچه های تنگ تر نیز شامل انواع دفاع می شوند. دکتر فروموویتز گفت:« یک لباس خیس مناسب ممکن است در معرض قرار گرفتن را تا گوشه لباس محدود کند.»

شپش دریایی

آیا عوارض جانبی و یا عوارض طولانی مدتی وجود دارد؟

دکتر کارولین چانگ، متخصص پوست شرق گرینویچ، توضیح می دهد:«اصلی ترین عوارض جانبی جای زخم ناشی از جوش ها و خارش آن است.»

علاوه بر زخم، خراش های بیش از اندازه نیز می تواند منجر به عفونت های باکتریایی شود.

علائم عفونت شامل افزایش درد، ورم، ایجاد جوش های چرک دار، قرمزی پوست، یا گرمایی در اطراف بخش های آسیب دیده است. تب نیز جزو این علائم است.

حرف آخر- آرام باشید و تابستان خود را بگذرانید

یکی از احتمالات ناخوشایند تابستان یعنی ایجاد جوش مربوط به شپش های دریایی خطرناک نیست و نباید از لذت بردن در کنار دریا دلسرد شوید. پیشگیر بهترین روش دفاع شماست. اگر علائمی به صورت ناخوشایند یا ماندگار ظاهر شدند، برای درمان با یک متخصص پوست مشورت کنید.

  • مقاله
  • ۱۰ فروردین
  • بدون نظر
  • 45 views

سیر گیاهی شفا بخش است که به بوی تند و مزه خاصش معروف است. برای حدود ۳۰۰۰ سال سیر کشت می شده است. سیر حاوی ترکیب محبوب آلیسین است که دارای خواص شفا بخشی و دارویی زیادی است. سیر در میزان مواد مغذی بسیار غنی است و برای کودک شما مزایای سلامتی و خواص درمانی بسیار زیادی دارد. در این مقاله از بخش تغذیه و سلامتی کودک دکتر سلام به بررسی فواید سیر برای سلامتی کودکان می پردازیم.

سیر برای سلامتی کودکان

مزایای سیر برای سلامتی کودکان:

۱- درمان مشکلات روده:

سیر به درمان مشکلات روده از جمله ورم مخاط روده بزرگ، اسهال و اسهال خونی کمک می کند. این گیاه به طور مؤثر تمام کرم های خطرناک موجود در روده را از بین می برد و هیچ تأثیری روی عملکرد میکروب های مفید روده ندارد. پس مقداری سیر به برنامه غذایی کودکتان اضافه کنید تا باکتری های مضر روده که سبب مشکلات روده در کودکان می شوند را از بین ببرید.

۲- درمان درد در گوش:

قارچ دارای خاصیت ضد قارچ، آنتی بیوتیک و آنتی ویروسی است پس نقشی اساسی در درمان گوش درد در کودکان دارد. می توانید از روغن سیر استفاده کنید، آن را با روغن زیتون مخلوط کنید و این مخلوط را برای درمان گوش درد استفاده کنید. در این صورت کودک شما از درد شدید گوش خلاص خواهد شد.

۳- درمان فشار خون:

سیر می تواند در درمان فشار خون در کودکان، مؤثر باشد. آلیسین موجود در این گیاه سبب باز کردن رگ های خونی و کاهش تأثیر فشار خون در کودکان می شود. سیر تراکم پلاکت های خون را کم می کند و با ترومبوزیس در کودکان مقابله می کند.

۴– درمان عفونت چشم:

سیر از نظر وجود مواد مغذی بسیار غنی است. این مواد شامل کوئرستین، ویتامین C، سلنیوم هستند که در درمان عفونت چشم بسیار مؤثرند و سبب کاهش تورم چشم در کودکان می شوند. درباره میزان مناسب سیر برای استفاده جهت درمان عفونت چشم کودکان با پزشک مشورت کنید.

۵- درمان سرماخوردگی و سرفه:

سیر خام خاصیت دارویی دارد که در درمان سرماخوردگی و سرفه بسیار مؤثر است. پس از مشاهده علائم سرماخوردگی به کودک خود دو حبه سیر تازه بدهید تا علائم سرماخوردگی را کمتر کنید. پس از مدت کوتاهی کودک درمان خواهد شد.

سیر برای سلامتی کودکان

۶- درمان زخم های عفونی:

سیر خاصیت آنتی میکروبی دارد که در درمان زخم های عفونی در کودکان مؤثر است. زخم های عفونی معمولاً حاوی میکروب های مضری هستند که می توانند برای سلامتی کودک شما مضر باشند. استفاده از آب رقیق سیر روی ناحیه آسیب دیده می تواند سبب از بین رفتن میکروب های مضر و پیشگیری از ریسک عفونت شود. از محلول رقیق شده سیر استفاده کنید زیرا اگر از سیر به همان نحوی که هست استفاده کنید ممکن است سبب سوزش پوست کودک شود.

۷- کمک به هاضمه:

افزودن سیر به برنامه غذایی کودکان، ریسک ابتلا به مشکلات گوارش را کاهش می دهد. سیر به عملکرد درست روده کوچک و روده بزرگ و گوارش مؤثر کمک می کند. سیر به درمان سوزش و التهاب در مجاری مختلف کمک می کند و گوارش را ارتقاء می بخشد.

۸- درمان جوش های پوستی:

سیر به عنوان تمیز کننده طبیعی پوست به کار می رود. این گیاه خاصیت آنتی بیوتیک دارد که سبب کاهش سوزش پوست در کودکان می شود.

۹- درمان تنگی نفس:

حبه های پخته شده سیر در درمان تنگی نفس در کودکان مؤثر است. هر شب قبل از خواب به کودک خود یک لیوان شیر که حاوی سه حبه سیر پخته شده است بدهید. سیر به جلوگیری از حملات آسم در کودکان نیز کمک می کند.

آیا سیر برای کودکان خوب است؟

بله استفاده از سیر برای کودکان هیچ ضرری ندارد. البته به مقدار مناسب از سیر استفاده کنید. مقدار زیاد سیر یا استفاده خیلی زیاد از محلول سیر روی پوست، می تواند برای کودکان مضر باشد. پس بهتر است قبل از استعمال سیر برای کودکان خود با پزشک مشورت کنید.

  • مقاله
  • ۱۰ فروردین
  • بدون نظر
  • 45 views

راش گرمایی یا عرق سوز در بچه ها شایع است، اما بزرگسالان هم می توانند به آن مبتلا شوند. در اغلب موارد راش گرمایی یا عرق سوز به خودی خود درمان می شود. برای بهبودی سریع تر بهتر است که خودتان را خنک کنید، و جلوی عرق کردن را بگیرید. در بعضی موارد، راش گرمایی یا عرق سوز احتیاج به مراقبت پزشکی پیدا می کند. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی راش گرمایی یا عرق سوز می پردازیم و در مورد علت، روش های تشخیص و درمان آن بحث می کنیم.

راش گرمایی یا عرق سوز چیست؟

راش گرمایی یا عرق سوز که به آن میلیاریا هم گفته می شود، وضعیتی شایع است که در پوست تاول های ریزی ایجاد می شود که دور آن توسط پوست قرمز رنگی احاطه شده است. می تواند خارش زیادی ایجاد کند، با عرق سوز هم شناخته می شود و معمولا هم خطرناک نیست.

راش گرمایی

اگر شک دارید که نوزاد شما مبتلا به راش گرمایی یا عرق سوز شده، این مقاله به شما آگاهی لازم را می دهد و مشخص می کند که آیا نیاز به توجهات پزشکی هست یا نه.

چه چیزی باعث راش گرمایی یا عرق سوز می شود؟

راش گرمایی یا عرق سوز زمانی اتفاق می افتد که غدد عرق با عرق بیش از حد بسته شود و از دفع آن جلوگیری کند. اغلب در بچه ها شایع است، زیرا غدد عرق آنها هنوز نابالغ است و بیشتر مستعد بسته شدن است.

بزرگسالان هم در وضعیت هایی مثل تعریق بیش از حد، راش گرمایی را تجربه می کنند. ورزش شدید، پوشیدن لباس های زیاد، سونا، وان داغ، و محیط های گرم و مرطوب می توانند ریسک ابتلا به راش گرمایی یا عرق سوز را بیشتر کنند. تاول ها بیشتر در چین های پوستی و نواحی که تماس پوست با لباس زیاد است اتفاق می افتد.

به گفته دکتر علی اناری، موسس مرکز پزشکی RoyalBlueMD “افرادی که پوست چرب دارند و یا بیش از حد تعریق می کنند بیشتر مستعد راش گرمایی یا عرق سوز هستند، زیرا عرق زیاد باعث بسته شدن مجرای عرق می شود.”

راش گرمایی

پیشگیری از آن

با انجام نکات زیر می توانید ریسک ابتلا به راش گرمایی یا عرق سوز را کم کنید:

  • نسبت به هوا، بیش از حد لباس نپوشید، بخصوص در تابستان.
  • به گفته دکتر اناری، والدین عادت دارند که کودکان و نوزادان را قنداق پیچ کنند، که می تواند باعث راش گرمایی یا عرق سوز شود. نکات قبلی برای این افراد هم کاربرد دارد.
  • در صورت امکان، لباس های قابل تهویه و جذب کننده عرق مثل پنبه سبک استفاده کنید.
  • در تابستان از پوشیدن شلوارهای جین تنگ خودداری کنید. زیرا علاوه بر اینکه راحت نیستند، این پارچه های سنگین باعث افزایش تماس و تعریق می شوند.
  • اگر بیرون بسیار گرم است، سعی کنید در خانه بمانید. اگر مجبور هستید بیرون بروید، فعالیت بدنی خود را محدود کنید.
  • مکان خواب و زندگی خود را خنک نگه دارید. از یک کولر یا پنکه برای گردش هوا استفاده کنید.
  • در تابستان، بطور مکرر دوش های سرد بگیرید، بخصوص بعد از فعالیت بدنی شدید

معالجات خانگی و درمان های راش گرمایی یا عرق سوز

اگر در حال حاضر راش گرمایی یا عرق سوز دارید، معمولا خود به خود خوب می شود. برای درمان سریع تر می توانید از موارد زیر استفاده کنید:

  • با توجه به موارد گفته شده، سعی کنید تعریق خود را کاهش دهید.
  • ناحیه مبتلا را خشک نگه دارید.
  • اگرچه تاول ها خارش ایجاد می کنند، اما از خاراندن آنها جلوگیری کنید. زیرا اینکار می تواند باعث عفونت شود.
  • آب زیادی بنوشید.
  • دوش خنک بگیرید و بگذارید ناحیه در معرض هوا خشک شود، یا با یک حوله نرم و به آرامی آنرا خشک کنید.
  • فقط از صابون های ملایم استفاده کنید و از اسکراب شدید خودداری کنید.
  • در ناحیه تحریک شده یک محفظه یخ قرار دهید، اما اصلا بیشتر از ۲۰ دقیقه طول نکشد.

لوسیون کالامین

لوسیون کالامین خارش خفیف را درمان می کند. آن ترکیبی از زینک اکسید و دیگر مواد تشکیل دهنده ای است که دارای ویژگی های ضد خارش و ضد باکتریایی می باشند.

بعضی افراد ممکن است بعد از استفاده از آن، تحریک بیشتری را تجربه کنند. اگر این اتفاق افتاد، مصرف آن را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.

لانولین انهیدراز

کرم لانولین مرطوب کننده ملایم است که همچنین می تواند برای تسکین و محافظت از پوست آسیب دیده استفاده شود. آن یک لایه محافظتی تشکیل می دهد که از از دست رفتن آب از پوست جلوگیری می کند. شما می توانید کرم های برپایه لانولین را از اکثر داروخانه ها تهیه کنید.

راش گرمایی

پودرها

اگر چه تالکوم و پودرهای بچه می توانند پوست را خشک نگه دارند، اما تاثیر استفاده از آنها برای درمان راش گرمایی یا عرق سوز اثبات نشده است. مدارک کافی وجود ندارد که این پودرها می توانند باعث بهبودی این وضعیت شوند. پس بهتر است که از مصرف آنها خودداری کنید.

دیگر درمان های خانگی

بعضی افراد گزینه های دیگری مثل روغن زیتون، روغن بابونه، و آلوئه ورا را پیشنهاد می کنند. با این حال توصیه این است که از پماد ها و کرم های سنگین مثل وازلین خودداری کنید زیرا می توانند غدد عرق را ببندند و وضعیت را تشدید کنند.

به گفته دکتر اناری،” اینها می توانند حس خوب و سریعی ایجاد کنند اما امکان بسته شدن غدد عرق وجود دارد و می توانند راش گرمایی یا عرق سوز را تشدید کنند. بهترین راه یک دوش خنک برای خارج کردن عرق ها و سپس خشک کردن آن می باشد.”

چه موقع به پزشک مراجعه کنید

در اغلب موارد راش گرمایی یا عرق سوز به خودی خود از بین می رود و احتیاج به کمک پزشک نیست. اگرچه در بعضی موارد نیاز به توجهات پزشکی است. اگر مطمئن نیستید که آنچه که تجربه می کنید راش گرمایی یا عرق سوز است با پزشک خود مشورت کنید.

به گفته دکتر علی اناری راش هایی مشابه با راش گرمایی یا عرق سوز وجود دارد .باید با پزشک یا شخص متخصص دیگری مشورت کنید تا مطمئن شوید که آنچه که شما یا کودک یا نوزادتان تجربه می کند راش گرمایی یا عرق سوز است و راهنمایی مناسبی برای حل آن دریافت کنید.

همچنین آگاه باشید که این ضایعات عرق سوز می توانند عفونی شوند. به دنبال علائم زیر باشید و هنگامی که این علائم را مشاهده کردید به سرعت به پزشک مراجعه کنید:

  • تب یا لرز
  • خروج چرک از تاول ها
  • افزایش درد ، قرمزی، گرما یا تورم در ناحیه
  • تهوع یا استفراغ
  • تورم غدد لنفاوی در گردن، کشاله ران یا زیر بغل

اگر از توصیه های بالا استفاده کردید و بعد از سه الی چهار روز هم راش بهبود پیدا نکرد به پزشک مراجعه کنید.

عوارض احتمالی راش گرمایی

اگرچه در اغلب موارد راش گرمایی یا عرق سوز آسیب طولانی مدتی ایجاد نمی کند اما استثنائاتی هم وجود دارند. عوارض زمانی اتفاق می افتند که افرادی که راش گرمایی یا عرق سوز دارند از توصیه های موجود جهت کاهش تعریق استفاده نمی کنند و به بدن اجازه خنک شدن و درمان نمی دهند.

عفونت ها

راش گرمایی یا عرق سوز باعث ایجاد خارش می شود بنابراین برای افراد وسوسه کننده است که آن نواحی را بخارانند و احتمال دارد که به صورت ناخواسته به پوست آسیب زده و آن را مستعد ورود باکتری ها بکنند. این می تواند باعث عفونت های پوستی مثل سلولیتیت شود که اگر درمان نشود خطرناک است.

راش گرمایی

میلیاریا پروفوندا

دوره های تکراری از میلیاریا روبرا که شایع ترین نوع راش گرمایی یا عرق سوز است می تواند باعث بسته شدن مجرا های عرق در سطحی عمیق تر در زیر پوست شود و در نتیجه آن میلیاریا پروفوندا ایجاد می شود این می تواند باعث تخریب مجراها شده و به دنبال آن عرق در زیر پوست تجمع پیدا کرده و در نتیجه جوشهایی تا ۴ میلی متر قطر در پوست ایجاد می کند.

انواع شدید تر یا مکرر میلیاریا پروفوندا می تواند تعداد زیادی از غدد عرق را تخریب کند و مکانیزم بدن برای تنظیم حرارت را به هم بزند. اگرچه به صورت نادر اتفاق می افتد اما عوارض ناخوشایند این تخریب می تواند شامل گرمازدگی و آسیب قلبی عروقی باشد.

درمان های پزشکی

هیچ درمان پزشکی برای درمان علت ریشه ای میلیاریا، که بسته شدن مجراها است وجود ندارد. با اینحال دکتر ممکن است درمان های حمایتی را تجویز کند تا ناراحتی را کاهش دهد و به بدن برای حل سریع تر مشکل کمک کند.

اگرچه بعضی از این داروها بدون نسخه هم قابل دریافت هستند اما باید تحت نظر پزشک استفاده شوند.

استروئیدهای موضعی

استروئیدها عوامل ضد التهابی هستند که می توانند که در موارد راش گرمایی یا عرق سوز مقاوم، که التهاب عامل آن است موثر باشند.

استروئیدهای موضعی مثل هیدروکورتیزون می تواند باعث بهبود خارش و تسکین التهاب شود. بدانید که عوارض جانبی استروئیدهای موضعی می تواند شامل آسیب به پوست از طریق نازک کردن، تاول زدن، کبودی و تحریک آن باشد.

شما می توانید هیدروکورتیزون موضعی ۱ درصد را بدون نسخه دریافت کنید. در موارد شدیدتر دکتر ممکن است هیدروکورتیزون ۵/۲ درصد را تجویز کند.

آنتی هیستامین ها

خارش مرتبط با راش گرمایی یا عرق سوز می تواند توسط آنتی هیستامین های خوراکی مثل دیفن هیدرامین بهبود پیدا کند. اگرچه آن باعث تسریع بهبودی نمی شود اما می تواند احساس راحتی در شما ایجاد کند و میل شما برای خاراندن را کم کند. آنتی هیستامین هایی مثل دیفن هیدرامین بدون نسخه موجود هستند.

آنتی بیوتیک ها

در بعضی موارد راش گرمایی یا عرق سوز ممکن است عفونی شود. در این موارد دکتر می تواند از آنتی بیوتیک هایی برای کشتن باکتری ها و پاک کردن عفونت استفاده کند.

ایزوترتینوئین

ایزوترتینوئین یکی از مشتقات ویتامین A است و معمولا برای درمان مشکلات پوستی، بخصوص آکنه استفاده می شود. متون پزشکی توصیه می کنند که میلیاریا پروفوندا می تواند با درمان از طریق ایزوترتینوئین خوراکی بهبود پیدا کند، اما هنوز مدرک کافی جهت استفاده از آن به عنوان گزینه استاندارد درمانی وجود ندارد.

  • مقاله
  • ۱۰ فروردین
  • بدون نظر
  • 43 views

تنگ کردن واژن چیست؟ در این مورد چقدر اطلاعات دارید؟ جامعه جراحان پلاستیک آمریکا در سال ۲۰۰۵ شروع به گردآوری اطلاعاتی درباره جوانسازی واژن کردند و ۷۹۳ مورد جراحی در آن سال گزارش شد. تا سال ۲۰۱۲ این تعداد عمل جراحی، فقط در ایالات متحده به بیش از ۵۰۰۰ عمل رسیده بود. با چه روش هایی می توان واژن را تنگ تر کرد و چه عمل های زیبایی برای آلت تناسلی زنان وجود دارد؟ در این مقاله از بخش پزشکی و زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی روش های تنگ کردن واژن می پردازیم.

تنگ کردن واژن

بسیاری از کارشناسان این روند رو به افزایش را به نوعی ترویج پورن اینترنتی تشریح می کنند، اما دیگران به طور کلی این روند را به پیری جمعیت و پذیرش وسیع تر جراحی پلاستیک پیوند می دهند. علت این روند افزایشی هر چیزی که باشد، نتیجه نهایی این است که جمعیت زنان در تمامی سنین و زمینه های اجتماعی و اقتصادی از جراحان خود می خواهند تا مطابق روش های زیر عمل کنند:

  • جراحی کوچک سازی (کاهش) لب های واژن
  • روش درمانی هایپرپیگمنتیشن
  • کاهش چربی در ناحیه mons pubis
  • پیوند چربی یا تزریق به لبیا ماژورا (لبه بیرونی واژن)
  • کاهش (کوچک سازی) کلاهک کلیتورال
  • تزریق جی شات (نقاط جی)
  • تنگ سازی (سفت سازی) کانال واژینال

تنگ کردن واژن

سفت سازی یا تنگ کردن واژن چیست؟

تنگ کردن واژن ممکن است از طریق جراحی یا استفاده از وسایل غیر جراحی حاصل شود که باعث تحریک تولید کلاژن و بازسازی بافت واژن می شود. جراحی سفت کردن واژن همچنین به عنوان واژینوپلاستی شناخته می شود که از طریق کاهش بیش از حد آستر واژینال به منظور محکم سازی عضلات واژن و بافت های نرم اطراف آن انجام می پذیرد. معمولا بعد از جراحی، بیمار ظرف چند روز به راحتی راه می رود و ممکن است طی ۴ تا ۶ هفته فعالیت جنسی بازگردد. بسیاری از پزشکان بر این باورند که انجام چنین روش هایی اغلب غیر ضروری است و در برخی از موارد، به جای آنها تکنولوژی های مبتنی بر لیزر و استفاده از اعمال جراحی بدون چاقو توصیه می گردد. دکتر توماس تاجنبای جراح پلاستیک در تگزاس، سن آنتونیو توضیح می دهد:

ساختمان واژن در طول دوره زندگی یک زن می تواند در نتیجه زایمان و پیری دچار کشیدگی زیادی شود. این روند به عنوان سندرم آرام سازی(ریلکسیشن) واژینال یا VRS نامیده شده و می تواند منجر به عدم وجود احساس لذت حین مقاربت شود. دکتر جنبای، در چنین مواردی خدماتی را به نام intimalase ارائه می دهد که یکی از چندین روش تازه بازار جوانسازی واژن، بدون استفاده از چاقوی جراحی است.

دکتر جنبای می گوید: intimalase نوعی لیزر غیرانتزاعی است، به این معنی که بدون آسیب رسانی یا تحریک سطح پوست، بر بافت های واژن تاثیر می گذارد. با گرمایش آرام دیواره واژن، تولید کلاژن افزایش یافته و فیبرهای موجود نیز انعقاد می یابند و اثر سفت کنندگی را در کانال واژن ایجاد کرده و دیواره آن را بازسازی می کنند، در این صورت چنانچه تمایل به انجام این عمل داشته باشید، در واژن احساس تازگی و تناسب بیشتری حس می شود.

نحوه عملکرد روش های جراحی بدون چاقو چگونه است؟

دکتر جنبای، معتقد است افزایش محبوبیت روش intimilase به علت تازگی آن است اما میتوان آن را به طبیعت نسبتا غیر تهاجمی (بدون درد) این روش نسبت داد. روش مذکور مختص زنان در تمامی سنین است، اما معمولا روی آن دسته از زنانی انجام می شود که زایمان کرده اند یا واژن آنها دچار کشیدگی شده و احساس ناراحتی در این بخش دارند.

وی می افزاید: به نظر من با افزایش تعداد افراد آشنا به طرز کار این روش، احتمال افزایش افرادی که می خواهند از آن استفاده کنند بیشتر شود، تا همین اواخر این مساله چیزی بود که زنان لزوما هیچ گونه آگاهی درمورد امکان بهبود آن، به ویژه راجع به روش های سریع و بدون درد نداشتند.

روش های دیگر تنگ کردن واژن می تواند باعث ناراحتی شده و ممکن است نیازمند بهبودی در طولانی مدت باشد در حالی که intimalase یک راه حل ایمن تر، ظریف تر، شفابخش تر و موثرتری برای جوانسازی واژن ارائه می دهد. اگر چه ممکن است نتایج این عمل از بیماری به بیمار دیگر متفاوت باشد، بهترین نتایج معمولا پس از دو دوره زمانی مشاهده می شود که بین ۱۵ تا ۳۰ روز طول می کشد.

تنگ کردن واژن

عوارض جانبی تنگ کردن واژن چگونه است؟

به غیر از امتناع از فعالیت جنسی در طول ۴۸ ساعت بعد از عمل، هیچ نوع عوارضی برای روش درمانی intimalase وجود ندارد. این ویژگی با ویژگی های ایمنی ساختار بدن همراه شده که طی آن از گرمادهی بیش از حد به پوست و بافت ها محافظت به عمل آمده و تجربه مناسبی برای بیمار ایجاد می شود و کاربری آن برای تکنسین های جراحی آسان تر می باشد.

آپشن های سفت کننده واژن از طریق لیزر

در بازار دو نوع عمده لیزر مورد استفاده برای بازسازی واژن وجود دارد: لیزر اربیوم و لیزر Co2

دکتر کارولین دلوسیا، متخصص زنان و زایمان در شهر نیویورک می گوید: همه آنها به طور موثری عمل کرده و موجب آسیب های سطحی در مد میکرو می شوند که باعث پاسخ دهی بدن به بهبود آسیب وارده از طریق کلاژن سازی سالم و تشکیل عروق خونی جدید می شود. این عمل باعث می شود کشش و خاصیت الاستیسیته و نیز حساسیت طبیعی رطوبتی به واژن بازگردد. دکتر دلوسیا می افزاید: من عمل فمیلیفت femilift را ترجیح می دهم چون دارای پروب یک بار مصرف بوده و نیز دارای فناوری مستقل حق اشعه است که در طول هر دوره درمان به ما اجازه پوشش دهی نواحی بیشتری در واژن را می دهد.

تنگ کردن واژن با فمیلیفت

فمیلیفت یک روش درمان لیزری مورد تایید توسط FDA است که به طور ویژه از یک پروب یکبار مصرف استفاده می کند که وارد واژن می شود و لیزر در آن نقطه، سیکل های نوری کوچک را وادار به تحریک بافت واژن می کند. این تحریک باعث تولید کلاژن بیشتر و بازسازی بافت واژن می شود که واژن را ترمیم کرده و الاستیسیته آن را افزایش می دهد و همچنین به تعادل مجدد موکوس واژن برای افزایش رطوبت و روانسازی آن کمک می کند.

فمیلیفت می تواند جهت درمان موارد زیر مورد استفاده قرار گیرد:

  • بی اختیاری ادرار
  • خشکی واژن
  • مقاربت دردناک
  • لاغری واژن

این دوره درمان شامل سه جلسه ده دقیقه ای بوده و تقریبا ۴ هفته به طول می انجامد. این دوره بدون درد بوده و می توانید در طول آن به فعالیت های عادی به استثنای مقاربت جنسی بپردازید، باید به مدت حداقل ۳ روز از مقاربت خودداری کنید.

روش intimalase

روش intimalase از لیزردرمانی برای تنگ سازی کانال واژنینال بدون دخالت عمل جراحی استفاده می کند تا عمل جوانسازی بافت واژن را تحریک کرده و باعث تولید کلاژن گردد. نتیجه این بازسازی، سفت شدگی کانال واژن است. معمولا دو جلسه برای درمان intimalse توصیه می گردد. این روش هیچ درد یا آسیبی به همراه ندارد، بنابراین بیماران می توانند بعد از درمان مستقیما به فعالیت های روزمره خود برگردند. intimalse به طور ویژه به درمان سندروم ریلکسیشن واژن کمک می کند.

تنگ کردن واژن با Fem Tech

Femtech از تکنولوژی لیزر نوع co2 استفاده می کند که تحریک رشد بافت واژینال جدید را از طریق تحریک تولید کلاژن تقویت می کند. Femtech می تواند در درمان موارد زیر مورد استفاده قرار گیرد:

  • مقاربت دردناک
  • خشکی واژن
  • احساس تحریک و سوزش
  • روش مونالیزا تاچ

در روش مونالیزا تاچ نیز از تکنولوژی لیزر استفاده می شود و یک راه حل ایده آل جهت پاسخ دهی به تغییرات واژینال است که در طی یائسگی اتفاق می افتد.

روش مونالیزا تاچ می تواند در درمان موارد زیر کاربردی می باشد:

  • خارش
  • سوزش
  • خشکی واژن
  • مقاربت دردناک
  • عوارض جانبی هیستروکتومی
  • تنگ کردن واژن

روش درمانی سفت کنندگی واژینال از طریق فرکانس رادیویی

تمام دستگاه های رادیو فرکانسی برای ایجاد حرارت بدون آسیب در حد میکرو استفاده می شوند. این روش از طریق گرمادهی به پروتئین باعث آسیب به کلاژن می شود. آسیب اولیه باعث می شود تا قبل از پاسخ التهابی به همراه تولید کلاژن در این ناحیه، کلاژن مانند یک فنر سفت گردد. دکتر دلوسیا می گوید: به طور کلی فرکانس رادیویی به اندازه لیزرها موثر واقع نمی شود. با این حال این زمینه با استفاده از تکنولوژی نوآورانه جدید و ماشین آلات، به طور مداوم به بازار ضربه می زند. بنابراین من برای مشاهده آنچه که در این زمینه پیشنهاد می شود هیجان زده ام.

تنگ کردن واژن با ارگاسم شات

دکتر دلوسیا یک روش درمانی به نام ارگاسم شات یا O- shotرا ارائه می دهد.

o-shot درمان مناسبی برای:

  • زنانی است که در طول مقاربت دچار مشکل ارگاسم می شوند
  • استرس خفیف دارند
  • بی اختیاری ادرار دارند

این شیوه درمانی با تزریق یک کرم بی حسی به ناحیه واژن آغاز می شود، پس از آن این ماده بیرون کشیده شده و پلاسما غنی از پلاکت PRP و فاکتورهای رشد از آن جدا می شود. سپس این مواد به نواحی بافتی واژینال تزریق می شوند که در آنجا سلول های بنیادی طبیعی را جذب کرده و بافتی با عملکرد بیشتر و قویتر را در واژن تولید می کنند.

دکتر دلوسیا می گوید: o-shot یا ارگاسم شات به منظور تقویت حس در واژن، عروق خونی کلاژن ساز جدید و فیبرهای عصبی را به ناحیه واژینال می رساند. بیماران، حساسیت بالای ناشی از واکنش جنسی و بهبودی را با انقباض مجاری ادراری تجربه می کنند. این روش ۴۰ دقیقه طول می کشد، بدون درد و آسیب بدنی است و شما بلافاصله می توانید به فعالیت های عادی خود بازگردید.

روش Thermiva

روش درمانی thermiva از انرژی بسامد رادیویی استفاده می کند تا بافت واژن را بدون احساس ناراحتی یا آسیبی گرم کند. از روش thermiva می توان برای درمان موارد زیر استفاده کرد:

  • شل شدگی واژن پس از زایمان
  • پیری واژن

روش درمانی thermiva معمولا شامل ۳دوره درمانی سه ماهه است. مشکل نسل اول دستگاه هایی مانند thermiva، طول دوره درمانی آن است. بین ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در هر جلسه درمانی طول می کشد تا پروب به واژن داخل و خارج شده و از گرم شدن دیواره واژن اطمینان حاصل شود. خبر خوب این است که این درمان ها به بهبود حس تنگی در واژن کمک می کنند به طوری که بیماران مایل به تحمل طول درمان این روش بدون در نظر گرفتن مدت زمان آن هستند.

روش لابیاپلاستی چیست؟

لابیاپلاستی به عنوان کاهش سایز (کوچک سازی) لب های واژن شناخته می شود و یک روش جراحی برای حذف پوست اضافی از لبه های اطراف فرج است. اکثر زنانی که درخواست این روش جراحی را دارند، کسانی هستند که می خواهند به دلایل زیبایی، ظاهر اندام تناسلی خود را تغییر دهند یا تمایل به کاهش ناراحتی های جسمی ناشی از اصطکاک حاصل از سایز لب های واژن خود می باشند.

عمر انجام روش لابیاپلاستی حدود بیش از یک دهه است، اما قطعا محبوبیت آن از طریق اینترنت افزایش یافته است. با این حال، برخی از متخصصین هنوز آنرا نوعی ناهنجاری می دانند و دکتر مارک دوپره، جراح پلاستیک در تورنتو در این باره می گوید: در رابطه با این روش جراحی، عقب نشینی زیادی از سوی برخی گروههایی وجود دارد که می گویند چیزی به عنوان لب های واژنی با ظاهر غیر عادی وجود ندارد.

برخی از زنان پس از بارداری، متوجه تغییراتی در واژن خود می شوند و در حقیقت لبهای واژن آنها بلندتر می شود. همچنین تمایل به انجام این روش جراحی بیشتر در زنانی شایع است که لب های واژن آنها خیلی زیاد جلو می آید، مخصوصا هنگامی که لباس زیر یا بیکینی می پوشند.

در چنین مواردی مقاربت می تواند واقعا دردناک باشد. دلایل این دسته از زنان برای انجام عمل جراحی می تواند عملکردی یا زیبایی باشد. چند روش دیگر در کلینیک دکتر دوپره، برای افزایش حجم آلت تناسلی زنان انجام می شود که گاها همراه با لابیاپلاستی بوده است.

لب های بیرونی ممکن است پس از بارداری یا در دوران یائسگی تحلیل برود، همان طور که سینه ها با گذر زمان یا به دنبال تغییرات هورمونی حجم خود را از دست می دهند. پیوند چربی به ما اجازه می دهد تا لب ها را حجیم کنیم و در صورت وجود پوست اضافی می توانیم آنرا کوچک کنیم درست مثل کاری که در روش لیفتینگ سینه انجام می دهیم.

همچنین تزریق فیلر (پرکننده) می تواند کاربردی باشد اما هزینه آن بالاست چون لبه بیرونی واژن یک ساختار نسبتا بزرگ است. دکتر دوپره می گوید: ما برای تزریق در این بخش نیاز به تزریقات فیلری زیادی داریم. ماندگاری پیوند چربی نیز زیاد تر است.

تنگ کردن واژن

تنگ کردن واژن با روش باربی چیست؟

دکتر دوپره توضیح می دهد: در برخی موارد نادر، بیماران می خواهند باربی به نظر برسند. در اصل، باربی شدن زمانی است که دیگر لب های داخلی واژنتان دیده نمی شوند. انجام این کار با ایمپلنت ۸۰۰cc برای یک دختر برابری می کند.

بستگی به هریک از ما دارد که تعیین کنیم آیا چنین چیزی را می خواهیم انجام دهیم یا خیر، ولی قطعا این کار توسط خیلی از جراحان رد شده است. در این روش از تکنیک لابیاپلاستی استفاده شده اما در این روش مخاط بیشتری حذف شده اند.

برای این کار جراحان یا از یک چاقوی کوچک جراحی یا لیزر استفاده می کنند. دوپره می گوید: من این روش را آسان تر و سریع تر می دانم و هیچ نشانی از سوختگی در اطراف بافت باقی نمی ماند. اگر مخاط یا بافت بسوزد، شما اسکار مشابهی را در این ناحیه مشاهده نخواهد کرد.

بسیاری از روش های لبیافیورا باید تحت بیهوشی موضعی انجام می شوند اما من معمولا تزریق آرامبخش داخلی وریدی را توضیه می کنم. این روش هزینه را کم تر می کند زیرا من باید به یک متخصص بیهوشی نیز حقوق پرداخت کنم و طبق آیین نامه های دولت ایالتی،برای بیهوش کردن یک بیمار ما نیازمند ۳ پرستار در اتاق عمل هستیم. در نتیجه هزینه پرداختی تان افزایش می یابد.

شایان ذکر است که من اعمال جراحی کاهش لبیافیورا زیادی را با استفاده از بیهوشی موضعی انجام داده ام. در بعضی از موارد، بیهوشی موضعی تنها گزینه موجود نیست. اگر بیماری نگران داشتن جراحی پلاستیک یک ساعته روی لب های واژن خود باشد، ما به او آرامبخش قوی تری تزریق می کنیم به طوری که عمیقا به خواب نرود اما کاملا بی هوش هم نباشد. برای چنین بیماری این روش بسیار راحت تر است هرچند من همیشه یک پرستار به همراه دارم.

گاهی اوقات من همزمان در حال انجام جراحی دیگری هستم مانند جراحی شکم یا افزایش حجم سینه، پس از قبل بیمار را بیهوش می کنیم و به این ترتیب می توانیم تمامی کارها را به یکباره انجام دهیم.

زنانی که این اعمال جراحی را انجام می دهند دقیقا چه کسانی هستند؟

پاسخ به این سوال ممکن است شما را شگفت زده کند. انواع مختلفی از زنان علاقه مند به جراحی زیبایی واژن هستند.

  • زنانی که نمی خواهند گوشت اضافی زیر لباس زیرشان دیده شود.
  • مادران جوانی که می خواهند دوباره احساس تنگی در واژن خود داشته باشند.
  • زنانی که نمی خواهند هیچ رنگدانه ای روی ناحیه واژن خود داشته باشند.
  • زنان مسنی که با مردان جوان رابطه جنسی دارند.
  • دختران جوان، همسران خانه دار و …

و برخلاف آنچه که برخی ممکن است بدان معتقد باشند، تمایل جنسی مردان در انجام این کار خیلی کمرنگ است. به گفته دکتر دوپره، تاکنون زنان معدودی بخاطر انجام لابیاپلاستی توسط پارتنرهای خود ریشخند و مسخره شده اند. او مثال یک بیمار ۷۱ساله را می آورد که اخیرا جراحی لابیاپلاستی انجام داده است چون نگران تاثیر زمان برظاهر خود بوده و به دلایل کاملا مشابهی که عمل لیفتینگ صورت انجام داده اند، مشتاق و علاقه مند به انجام این روش بوده اند.

دوپره می گوید: من وجود هیچ مردی را پشت این گونه تصمیمات به خاطر نمی آورم. هرچند مطمئنم که این اتفاق رخ داده است. من اغلب در رابطه با مردانی می شنوم که می خواهند حجم سینه پارتنرهایشان افزایش یابد اما در مورد تمایل آنها به انجام روش های جراحی واژینال روی پارتنرهایشان آگاهی ندارم.

  • مقاله
  • ۱۰ فروردین
  • بدون نظر
  • 45 views

شما رابطه ی خود را به گرمی شروع کردید و هرگز در رابطه جنسی دچار مشکل نمی شدید. اما بعد از مدتی از شدت آن عشق بازی های نصفه های شب، بدون خود نمایی فکرهای شهوت انگیز و پیام ها و حرف های با نشاط، شروع به از بین رفتن کرد. چه اتفاقی افتاده؟ در حالی که این یک چیز نرمال است که هیجان و شور و اشتیاق اوایل رابطه در طول زمان کم شود، اما اگر شما کمتر از یک بار در ماه رابطه جنسی داشته باشید، به احتمال زیاد عوامل دیگری برای توضیح این موضوع وجود دارد. دلایل اینکه شما این کار را به اندازه ی کافی انجام نمی دهید، ممکن است تعجب آور باشد. این دلایل ممکن است از استرس تا استفاده ی بیش از حد از تکنولوژی باشد. در این مقاله از بخش جنسی دکتر سلام، ۷ مانع رایج رابطه جنسی و چگونگی غلبه بر آنها، آورده شده است.

کاهش رابطه جنسی و خستگی زیاد

خستگی فیزیکی می تواند بر روی رابطه ی جنسی و میل شما تاثیر گذار باشد. دکتر فیلیپ روتر که یک روانشناس در فیلادلفیا است می گوید: شما ممکن است به لحاظ جسمی و ذهنی بسیار خسته باشید که ایده ی رابطه ی جنسی برای شما سخت و دشوار باشد. راه حل دکتر روتر این است که زمان رابطه ی جنسی خود را به صبح ها تغییر دهید. او می گوید: مردان به طور معمول صبح ها با نعوظ بیدار می شوند، بنابراین نیمی از کار انجام شده است.

آمیزش/ رابطه جنسی در دوران بارداری

شما در یک روال عادی گیر افتاده اید

دکتر روتر می گوید: این کاملا برای شما و شریک زندگیتان کاملا طبیعی است که در ابتدا شور و هیجان و شهوت زیادی داشته باشید اما کم کم از میزان این جاذبه و کشش کاسته شود. اگر شریک زندگیتان با همان شیوه ی قبلی با شما رابطه جنسی ندارد، ممکن است که در یک عادت جنسی گیر افتاده باشد. در این صورت لازم است که کمی به رابطه ی خود انرژی دهید و در آن تغییرات ایجاد کنید. در نظر گرفتن پرنوگرافی زن و شوهر با هم، نقش بازی کردن، استفاده از اسباب بازی های جنسی و تلاش های ساده برای ایجاد موقعیت های جدید می توانند به شما کمک کنند.

شما در حالت مستی هستید

الکل و رابطه جنسی، رابطه ی پیچیده ای با هم دارند. دکتر روتر می گوید: تعجب آور است که اگرچه یک یا دو نوشیدنی ممکن است شما را در یک حالت روحی مناسب قرار دهد اما بیش از حد نوشیدن می تواند توانایی زن برای رسیدن به ارگاسم را از بین ببرد. همچنین در مردان نیز، زیاد نوشیدن الکل می تواند منجر به اختلال نعوظ شود. نوشیدن بیش از حد مشروبات الکلی حتی می تواند سبب تصمیم گیری های بدی در مورد حفاظت از STD و حاملگی شود. برای تجربه ی بهترین رابطه جنسی، نوشیدن حداکثر دو نوشیدنی کافی است.

دفعات نزديكی برای پسردار شدن

وجود تکنولوژی و وسیله های الکترونیکی در تختخواب

آیا شما به طور مداوم در حال چک کردن تلفن همراه خود، ایمیل زدن، بررسی نمرات ورزشی و یا گشت و گذار در اینترنت هستید؟ اگر تکنولوژی و وسیله های الکترونیکی هر شب با شما در تختخواب باشد، باید به داشتن رابطه جنسی کمتر فکر کنید. این موضوع نه تنها برای شریک جنسی شما سخت است بلکه باعث ناراحتی او می شود. اگر می خواهید در عشق ورزیدن پیشرفت کنید، این نکته را در خاطر داشته باشید که تخت شما باید تنها برای دو هدف استفاده شود: خواب و رابطه ی جنسی.

رابطه جنسی کم و احساس نارضایتی در مورد خود

اخیرا کمتر احساس جذابیت می کنید؟ این می تواند بر زندگی جنسی شما تاثیر گذار باشد. دکتر روتر می گوید: وقتی مردان و زنان در مورد خودشان احساس خوبی نداشته باشند، میل آنها به رابطه جنسی به طور چشم گیری کاهش می یابد. راه حل این مشکل چیست؟ اگر شریک زندگی شما یک احساس خشن دارد، آن چیزی را که در مورد ویژگی جنسی او حس می کنید با او درمیان بگذارید.

شما خیلی مضطرب هستید و یا استرس دارید

این مهم نیست که چه چیزی شما را عصبی و هیجان زده کرده است، زیرا حوادث استرس زا که در خارج از اتاق خواب اتفاق می افتد می تواند خلق و خوی شما در اتاق خواب را تغییر دهد. دکتر روتر می گوید: ما نمی توانیم خود را هم به صورت فیزیکی و هم به صورت احساسی در اختیار شریک جنسی خود قرار دهیم، اگر ذهن ما دچار استرس و اضطراب باشد. قبل از اینکه به تختخواب بروید با شریک زندگی خود صحبت کنید تا این ناراحتی و استرس ها از قلب شما خارج شود. سپس شما توانایی ریلکس شدن را خواهید داشت و به خلق خوی خوب برای رابطه جنسی خواهید رسید.

رابطه جنسی کم و کشمکش و دعوای بین زوجین

حتی جر و بحث های جزیی می توانند احتمال رابطه ی جنسی را از بین ببرند. دکتر روتر می گوید: زوج هایی که بهترین زندگی جنسی را تجربه می کنند، با هم با ملایمت رفتار می کنند. بنابراین مشکلات خود را با ملایمت به شریک جنسی خود بگویید و از جر و بحث دوری کنید.

  • مقاله
  • ۱۰ فروردین
  • بدون نظر
  • 39 views

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای اس ام سانگ محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.